【ダイエット】健康のためダイエットはじめました699~703日目 | 夢はハワイにロングステイ(おからダイエット敢行中)

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ダイエット、アンチエイジング、節約。。。でも結局食べることが好き、作るのが好き、美味しいものを求めて旅するのが好き!
子育てはとうに終わったけれど、二匹の猫に振り回される毎日です。

こんにちは😃

お越しいただき、ありがとうございます❤️

またまたとんでもなく時間が空いてしまいました。

暇だったのに、、、

 

8/26

オフの日。

両親を医者に連れて行ったり、ジムに行ったり。

帰りにお買い物も。

 

 朝ご飯

 

 

 

ごさん、青汁、万願寺とうがらし、ちりめん山椒、サラダ、ナスの煮浸し、だし。

 昼ご飯

 

 

 

おうどんでつけそば。

 

 夕ごはん

 

タコス。

8/27

東京ツアーの日。

インド系イギリス人、80歳のお父様とお嬢さんお二人。

お嬢さんがとてもお父様を大事にしている様子が伝わって、とても幸せな気分になりました。

 

 朝ご飯

 

 

 

ご飯、もやしのおひたし、にんじんしりしり、だし、ナスの煮浸し、タコミート、サルサソース、レタス。

 昼ご飯

 

お嬢様お二人はベジタリアンとのことで、ヴィーガンカフェじゃんがらへ。

こちらT'sたんたんと同じ系列なんですね。

ということはじゃんがらも?

調べてみたら、同じ経営でした。

知らなかった。

この日は今朝ディーやをいただきました。

で、日本のヴィーガンは大豆ミートをよく使うのですが、外国の方は大豆ミートを信用していない方が多いのですね。

とりあえず、遺伝子組み換えは使ってないよ、と言ったら、納得されたようでした。

 

 

 

 夕ごはん

 

エリンギと豚肉の炒め煮、湯波さし、キャロットラペ、ナスのグラタン、ペリカンのパン。

この頃上野ののもので、頻繁にペリカンのパンを売っています。

ちょうど帰る頃に入荷するので、帰りに上野で乗り換える時はいつも買ってしまいます。

 

 

 

8/28

ガイドさん達に鎌倉ガイドの研修をしました。

ガイド研修をするほどのキャリアはないのですが、ありがたいことです。

準備は大変だけど。

 

 

 朝ご飯

 

 

 

ペリカンパンのトースト、サラダ、ナスグラタン、キャロットラペ。

 

 昼ご飯

参加者が10名だったので、皆そろってあら珠さんで。

 撮らなかったですね。天ざるでした。玉ねぎのかき揚げが結構ずっしりきたかな。エビ一匹持て余しました。

 

 夕ごはん

 

焼き鳥、サラダ、だし、とうもろこし、湯波。

 

8/29

東京ツアーのつもりでホテルに行ったところ、翌日は台風だからとお客さますっかり箱根に行く準備。

 

 朝ご飯

 撮り忘れました。

トーストにサラダでした。

 昼ご飯

台風のおかげでロープウエィがストップ。海賊船だけ乗って、ランチは桃源台のカフェテリア。広くてまず入れないと言うことはないので助かります。お値段もリーズナブルで味も悪くないのです。

りばはチキンのパニーニ。

シーフードグリルとソーセージのグリルがパニーニより安いと言うことを、今回発見。ただしご飯はつきません。

 

 

 

今まだあまり注目していなかったのですが、猪熊弦一郎でした。

 夕ごはん

6人のグループだったのですが、美術の先生が含まれていて、彫刻の森をとても気に入ってくださった。でも、お一人疲れてしまって、さっさと出口でお待ちになった方がいらして、おかげで早く出られました。

で、小田原で新幹線野切符を買おうとしたら、なんと雨でストップ。東海道線も人身事故で止まっていたので、小田急線、相鉄線を乗り継いで横浜へ。

とりあえず、小田急を使えば東京でも横浜でも帰れることが判明。

 

 

 

サバ塩、だし巻き、きゅうりとツナの酢の物、カボチャと茄子の焼き浸し、ビール。

 

8/30

朝、台風だからキャンセルしたいとお客さまからメッセージあるも、そこまでのお天気ではないので、一時間ずらしてツアースタート。トーハクにご案内したら、喜んでいただけた。

 

 朝ご飯

 

 

 

トースト、目玉焼き、サラダ。

 

 昼ご飯

トーハク内のゆりの木でランチ。

天ぷらそばをいただきました。

ツアーだと、なんとなく毎日揚げ物になりがち。

 

 

 

期間限定の展示。めちゃくちゃ写実的。

午後は雨も止んでお散歩日和。皇居に向かったら、なんと休みですと。わ~!月曜日はわかっていたけど、そういえば金曜日もだめだったんだ。

と、お客さまあきらめきれずに色々係員と問答。なんと三の丸尚三館は開いているのですって。しかも皆さん70歳オーバーなので、無料!

ガイドとしては間抜けな限りですが、皇居に来た甲斐があって良かった。

 

 夕ごはん

 

サバサンド、冷奴。

 

パンはジャンフランソワ。塩サバはコストコ。めちゃくちゃ美味しい。

 

8/31

子守の日。

 

 朝ご飯

 フランスパン、サラダ。

 昼ご飯

サラダとハム、食パン。

 夕ごはん

 

焼きなす、万願寺とうがらし、冷奴、信州サーモンの刺身。

 

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

楽しい一日をお過ごしください。