久々の筋肉痛（笑）

約半年ぶりに車椅子バスケいってきました🏀

はい、筋肉痛です（笑）筋肉の反応はまだわかいのかな（笑）

でもやっぱり身体を動かすのはいいなぁーと

なかなか参加できないけど、なるべく参加していこう〜