最近は朝晩がめっきり涼しくなりましたね。それこそ北海道だとストーブ焚いてるお家もあることでしょう。それでも昼間はまだ半袖。なんとなく蒸し暑くもあり窓を開け扇風機を回していますが、近くの工事現場の音がうるさいときは窓を閉めてエアコンをかけています。

ちょっともったいないかもしれませんが、もう運動をするときなど以外は暑い寒いを我慢することはやめて快適に過ごしたい。朝晩の温度差縮小による身体へのストレス軽減と過剰な快適さを求めることによる体温調節機能など本来持つ能力の衰退、天秤にかけると前者の勝利😅。もう遊び以外は頑張らない😁。

とは言え自宅に戻ってきてから明らかに運動量、カロリー消費量は減っています。今日は雨もパラついたりしていますがこれからは気候も良いのでそろそろまたウォーキング再開しましょう。


昨日は焼酎の他に店の棚にあったジンに目が止まり、珍しくお買い上げ😁。トマトジュースが何本か家にあったのでブラッディマリーを作ってみました。少しは体に良いような気がします。気がするだけかな🤣。杯を重ねるごとにタバスコやウスターソース、ブラックペッパーなどを気分で少し入れてみたり。

そういえばうちにはシェイカーがありません。いや、あるけどプロテイン用のデカいプラスチックの半透明のやつ。それでは雰囲気出ませんよね😵‍💫😅。アマゾンで見てみたら金属製のシェイカーと砂時計のような形のメジャーカップ、バースプーンがセットになってお手頃価格で出ていたので迷わずポチッ😋。あ、私高校生の時アルバイトしていた喫茶店でキッチンの方に教えてもらって一応シェイカー振れるんです😤😁。黒の蝶タイとウイングカラーのシャツ、ベストも買おうかな。ってそんなところで雰囲気出してどうする😵‍💫。

ほぼ芋焼酎一本槍で二十年近く過ごしてきましたが、小道具も買ったことだし、たまにはちょっと色々寄り道してみよう☺️😉。


明日は皮膚科の診察。ステロイドをやめた後、朝たまに脇腹に蚊に刺されたような蕁麻疹がひとつ2つ出る時があるけど毎日でもないし、それくらいなら苦痛にも感じないので再び飲むことにはならないと思うけど一応ちゃんと申告しよう。足のやけどももう後は患部が見かけ上も綺麗になるのを待つばかりというところまで来ました。多分このまま放置でいいと思うけど、保護のためのガーゼパッドの必要性は確認しておこう。

診察終わったら散歩も兼ねて街なかまでキャンプ用の履きやすい長靴でも探しに行こうかな😁。



【由無し事】

この曲はアップルズのデビューシングルB面だったのですが、聴いてみるとこちらのほうがキャッチーでインパクトはあるように思います。売れなかった曲のカップリングだからほとんど世の中には知られなかったと思うけどそれもなんだかちょっともったいない気も。

キャンディーズを手掛けた穂口雄右さん、ここでも三人組に曲を提供してます😁。



「恋はミステリー」アップルズ

松本隆✕穂口雄右✕穂口雄右


さすがのコーラスワークですね。これで3人とも高校生の年齢だというのだから恐れ入ってしまいます。