まだ目がしょぼしょぼしています・・・。
もう何日目だろうか。
もしかしたら、またこれも心のどこかの引っかかりがあるのかしら、なんて考えている今日この頃です。だって、こんなに目がショボショボしたのは初めてですから。
起きたときから、目がショボショボなのですよ。
＊ ＊ ＊
今日、またドルフィンプランクポーズを５分しました。
「５分もできるんだったら、２～３分なんてきっと楽チンだろうな」
って思うじゃないですか。
違うんですよコレが。
２～３分あたりも、普通にかなりキツイんです。
２～３分しかできなかったときと同じくらいのキツさです。それが５分になるまで続く感じです。
私の影響でプランクを始めた父も、今朝、５分を達成しました。
すごく嬉しそうでした。
５分以上はもう無駄とかって聞きますけ、、私は、今度は１０分を目標にしてみようかな、とか考えています。
なぜなら、１０分もプランクができたらカッコイイからです。
いま私のなかで旬なのは、膝つき腕立て伏せですが、やっぱりプランクが一番たのしいんですよ。
うぁ・・・・もう、目が本当に限界です。
なんか、目を精いっぱいあけて、まん前から扇風機で強風にあてられているような感じがします。スースーします。
それでは、さようなら。
