今日は雨です!
まるで梅雨の分が秋に来たような
しかも気温が下がり少し肌寒いですねぇ

どーも洋平です



そんなしとしとを吹き飛ばす
今日も痛快にダンスですよー💃
前半は久しぶりのバーレッスン!
前やった時よりはマシかなと思いきや、今回も激激痛



次やるとは激痛ぐらいまでにしたいものです

後半はいつもどおり振り付け🕺
この写真を見てわかるように、振り付けを覚えないと細かい動きまでこだわれない訳です

筋トレも大事ですが、それをうまく体に活かして、求められるとダンスと細部までに至るカタチをこだわれるようにもっと頑張らないとですね。
頭だけでなく信じるは己の身体



今日はこれにてっ!
洋平でした


