信号機再び！！

担当の武智です！

木曜日はダンスの日

その前に

以前登場した三兄弟がまたもや出現！！

信号機トリオ再び！！

仲良しですね

さて、ダンスの方に戻りまして

今日は外の気温が高い為に自然の床暖房が機能してしまい、その中でのダンス。

なので、

いつもは許されない冷房が本日に限り許されました

ありがたや〜

そしていつもの通り、基礎をコツコツと積み上げていると・・・・

「昨日テレビで見ちゃったんだけどさぁ〜」

と長村さんからの一言から始まる

有酸素運動を取り入れた腕立てふせ

バラエティー番組で紹介されていた方法をご紹介頂きました。
前半の基礎グループで2セット、その後の後半でも2セット！！

終わった後のみんなの顔が笑顔で輝いているのをみた長村さんは

「みんな楽しそうだし、これから取り入れよう！」

乗り気です

もう、ノリノリです！

なので、新メニュー追加になりました！

今日の振り付けは

夢の国にいるアヒルさんがテーマです！

可愛く、楽しく、最高のデートへ！がテーマでした

最後に本日のまとめ！！

素早さ大事！

今日もみんなの肩にしらたまさんが大漁発生していましたとさ

姿勢も大事！！

練習あるのみ！！！

以上！！

ありがとうございました！