ゆるーい 顕微鏡的多発血管炎と腎臓病 保存期の日々の記録 -65ページ目

減塩チキンラーメンやってみた◝(⁰▿⁰)◜

こんばんはニコニコ


今日もてきとーなごはんのブログ


新発売の0秒チキンラーメンヒヨコ

そのままかじる用
あっさりうす味

ですラーメン

最近CMやってる
売れて供給が追いつかないとかネットニュースでみた
(田舎では普通に売ってますけど真顔)


湯かけ禁止(おいしくないよ)


栄養成分はこちらです
裏にも湯戻しするとおいしくないとの記載が。


食塩相当量2.2グラム・・・

これは
普通のチキンラーメンみたいに湯戻しして食べたら
自然に減塩チキンラーメンになるのではひらめき!?


ということで
今日のお昼に食べてみました♡

真ん中にちゃんと卵の凹みもあるーひらめき


普通のチキンラーメンは85グラムあって
たんぱく質8.2
食塩相当量5.6

0秒チキンラーメンは75グラムで
たんぱく質7.1
食塩相当量2.2


普通のチキンラーメンは400mlのお湯で3分だったかな?

うす味ってことなのでうすくなりすぎないように250mlでやってみました


もぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐもぐ


いけるーニコニコニコニコニコニコ

減塩生活に慣れてる人には普通においしく食べられる味の濃さだと思います

ちょっとたんぱく質気になりますけどね。

お湯に味がかなり出てしまうので
残ったスープを飲まなければ更に減塩です

(私はしょっぱくて飲めなかった真顔)

くだらないことして楽しいニコニコうひひ

カップラーメン食べたい気分の時にまた食べようと思いますスター


では
おやすみなさい星



すきや〜

おはようございますニコニコ


夫くんは今日から大連休です

月曜日から「ゴールデンウィークまであと何日だ!」とカウントダウンされていました花
私は大連休ではないです真顔


昨日仕事から帰ってきたウキウキの夫くんと家電量販店へ行きました車

夫くんは少し前から走ってましてランニング
(近所を5キロとか)
アップルウォッチが欲しい!てことで
悩んで悩んで
購入!



自分だけお高いモノを購入するの気が引けるようで
私にリングフィットアドベンチャーを一緒に買ってくれましたニコニコ

私が一緒に走ることはもちろん期待していない夫くん
これで運動しなさい
だそうです

これなら楽しく頑張れるかも?


すっかりお休みゆるゆる気分の私たち
その帰りにすき家のドライブスルーで牛丼買って帰りました気づき


リリィ牛丼食べるのすっごい久しぶりでしょ
って言われた

もう記憶に無いです

1年以上は食べてないなぁ


牛丼と
最近石原さとみさんのCMやってるスパイシートマチ牛丼


久しぶりの牛丼
めちゃくちゃおいしかったです♡♡

私が牛丼
夫くんのスパイシートマチ牛丼も一口もらいました

ピリ辛のトマトチーズリゾットみたいな感じでおいしかったです♡
女性が好きそう!


写真の牛丼は並です
ミニを頼もうと思っていたのに
久しぶりの牛丼屋に興奮して(笑)間違えて並を注文してしまいました♡

3分の1夫くんに食べてもらいましたよ〜

そこは調子乗らないようにしないと!

これだとお腹が空いちゃうので
低たんぱくごはんを足して食べましたよだれ




今日は天気もいまいちですし
家で早速運動でもしますかね〜ひらめき

良い休日をお過ごしくださいませ気づき




カウフマン療法のその後

こんばんはニコニコ



3月の婦人科の診察で

ニ種類の薬を処方されまして

プレマリン薬とデュファストン薬


プレマリンを朝夜10日飲んで

11日目からはデュファストンも一緒に朝夜11日間飲んで

その後2つとも一週間休んで


で、またプレマリンを10日飲んで

11日目からはデュファストンも一緒に11日間飲んで

その後一週間休む


↑カウフマン療法と言うそうです

ややこしや~


これを処方通りに飲むと

一週間休むってところでエンドキサンの副作用で止まっていた生理が復活するんだって!


すごいなー

薬って


私の生理を止めたのも薬だし

それを復活させるためにまた別の薬を飲む汗うさぎ


なんだそりゃーって感じ



これで本当に生理がくるのかしら?


と思いつつ


そして

これ飲んでまたこの薬の新たな副作用で苦しんだら嫌だー


とも思いつつ

(薬の説明書には副作用は吐き気や食欲不振、足の痛み、呼吸困難 等々書いてありました)


これじゃ薬が増え続けちゃう魂が抜ける



3月半ばから飲み始めました


夜の薬の習慣が無いので毎晩忘れちゃってタラー

食後しばらくしてから「忘れてた!」って飲む日が多かったです

(最近は2クール目に入って夫くんが毎晩食後に「薬!」って言ってくれる(笑))


飲み始めてから寝付きが悪くなりました


薬のせいかは分かりません


大きな副作用は感じなかったです

私が鈍感なのか

仕事に集中してたからか

自宅でのんびりしていたら何か感じたかもしれません



そして4月半ばに本当に生理がやってきました!

あらーお久しぶりひらめき


薬ってすごいなー


いつ来るかいつ来るかとドキドキしていました

突然ドバッときたら怖いなーと。


今までと特に変わったことはなかったですにっこり

激しい生理痛に襲われることもなく

大量出血することもなく

ほっとしました花


これってエンドキサン飲んでる間は

ずっと飲まないといけないのかしら···?


こんなややこしいの続けたくないな無気力


次の診察で聞いてみよう




今日のおやつ


夫くん出張で一昨日新潟から帰ってきまして
お土産に買ってきてくれたかわいいどら焼き?

半分こしました

オレンジの皮が入っていたり
あんこが少しクリームっぽかったり
洋風などら焼きでしたひらめき


ありがとー



あとね
今日アイスが半額で久しぶりにパルム買いました♡
ノーマルなチョコレートと
ほうじ茶ラテ

パルムっておいしいよね〜よだれよだれよだれ



では

明日からゴールデンウィークへ向かってがんばります


おやすみなさい星