血圧高め？
こんばんは
無事お洗濯ができました
冷蔵庫の中でバナナが３本も真っ黒になっていたので
久しぶりにバナナケーキにしたり
御祝儀袋に名前を書いて
自分の字の下手さにげんなりしたり
旅行に着ていく服に悩んで着たり脱いだり着たり脱いだり
広島の知り合いへのお土産を準備したり
やっと庭のピーマンとナスを引っこ抜こうと・・・
したんですけど
思いの外ナスがびくともしなくて
小学生の頃国語の教科書に載ってた「大きなかぶ」？の話を思い出したり(笑)
大きなかぶだっけな？
全国で載ってるのかな？
うんとこしょーどっこいしょー
みたいな
それでも かぶは 抜けません
みたいな
ナスは諦めて夫くんに抜いてもらおう
平和な１日
めぐリズムを背中に貼りつけて腎臓さんを温めながら過ごしました
今月は血圧の下が連日100超えです
体調はそんなに悪くないです
自分は悪くないつもりなだけで
考えてみると体が重いような気もするようなしないような
上は120とかで高くないから
上と下がすごく近くなってしまう
そのうちくっついちゃいそう
そして脈も速くなる
これ大丈夫なのかな？？
血圧の薬飲んでも下は下がらないなぁ
はてどうしたものか
今日のごはん
朝
PASCOの超熟フォカッチャ チーズ半分 蜂蜜
昼
PASCOの超熟フォカッチャ再び ポテトサラダ バナナケーキ
夜
ゆめごはん 野菜の天ぷら 長芋の和え物 バナナケーキ少し みかん
肉と魚を全然食べてないことに今気づきました
PASCOのフォカッチャが気になってまして
フォカッチャ＝モスバーガーのイメージなんですけど
いや、モスバーガーのフォカッチャも食べたことないですけど(笑)
スーパーでお安くなってて100円くらいだったので買ってみました
感想は
フカフカしてるおいしいパンでした
リピートはしませんけど
安くなってたら買うかも？
明日はお天気いまいちみたいです
カッパの出番だ
早起きがんばろー
誕生日と最近のおやつたち
こんばんは
今月は誕生日がありました
また一つ年をとりました・・・
そんなつもりはないんですけど
←どんなつもり？
←どんなつもり？いつまでも年齢不詳でいたいのです
１番におめでとうを言ってくれたのは
ずーっとお世話になっている美容師さん(笑)
誕生日の前日に美容院へ行ったので
明日お誕生日だね！おめでとう
と
いくつになっても嬉しいです
夫くんからは美容機器？をもらいました
何やら顔や体をブルブルするハンディな機械です((( ；ﾟДﾟ)))
これでお腹のお肉を減らすのと小顔になるように言われました
もちろん嫌味ではなく(笑)
私が気にしてるからプレゼントしてくれたんです
効果があるといいけど～
くびれができたらご報告します
夫くんの職場の同期からはドキンちゃんをいただきました
誕生日の前日は夫くん飲み会で
「明日奥さん誕生日だ」って話したら
帰りに奥さんへってガチャガチャしてくれたそうです(笑)酔っぱらって
あとは綺麗な箸置きや
私の好きな漫画のよつばと!に出てくるダンボーってキャラクターの一合升いただいたり
よつばと!は知らなくてもダンボーは知ってる人がいるかも？？
ありがとうございまーす
ケーキも食べました
気になってたケーキ屋さんのケーキ
最近のケーキはお高くなりましたよね
昔はケーキってもう少し安かったような。
おしゃれでおいしいんですけどね
他に最近のお菓子たちは
先月山梨県ドライブをしたときに清里高原で買ったお菓子
製造は長野県だった(笑)
おいしかった
引き出物の福砂屋のカステラキューブ
こちらも引き出物
↑この中では下の富士山頂がおすすめです！！
どれもこれもおいしいものばかり
お腹にお肉も蓄えられるわけだ～
今日のごはん
朝
PASCOのくるみ食パン はちみつ ヨーグルト
昼
ごはん ハンバーグ半分 ポテトサラダ 飲むヨーグルト ブラックサンダー
夜
ゆめごはん 昨日のおでん 一昨日のスコップコロッケ 紅茶のクリームパン
冷蔵庫にいろいろあったので
夜は何も作りませんでした
ラッキー
昨日も今日も仕事が忙しく疲れました
今日は帰ってからしっかりお昼寝しまして
温めるだけの夕ごはんにしました
今朝は寒かったです
お洗濯してから行きたかったけど
「いつもより少し早く起きる」ってのがとっても難しい
ただでさえ早いのに
明日はお洗濯します
ではおやすみなさい
炊飯器で人生二度目のおでん(p｀･ω･´q)
こんばんは
今夜はおでんでした
冬って感じ
なんて
タイトル通り
おでんを作るのは人生二度目です(笑)
(笑)おいしいものは好きだけどー
料理が苦手なんです
初めて作ったのはたぶん結婚した年の冬でした
結婚してから
夫くんと二人で夕ごはんを作る
という生活でした
わが家は「家事は妻がする」という考えは皆無でした
仕事の負担も同じでしたし
今は私は仕事を抑えているので平日のごはんは私が作ります
↑週末は？
？以前は夫くんと料理ができない者同士
二人でキッチン立ちまして
二人でこんなもんか？と料理と格闘しておりました
(今もしてますけど)
そして
そんな二人からできあがったおでんの
おいしくないこと
！！！(笑)
！！！(笑)どんな味だったか忘れましたが
とにかくおいしくなかったことは覚えています
それからおでんを作る気が無くなりまして
たぶん６年くらいの年月が流れたかと
今日久しぶりにおでんと再会です
今回は他の方のブログで
「おでんは炊飯器でできる」
って魔法を教えていただきまして
できました！
雑な盛り付けはさておき
お、おでんです！！
！！すごい簡単でした
これはいい
でも炊飯したら写真の通り汁が無くなりました・・・
これが正解なのかしら
私の食べられる具は限られますので
練り物は塩分すごいから
大根と糸こんにゃくをメインにいただきました
次は自分の食べられる具を要検討ですね
じゃがいもとかきのことか
トマトとか？
今日のごはん
朝
無塩食パン チーズ半分蜂蜜半分 みかん
昼
ごはん 麻婆豆腐 コーンスープ 全部少しずつ
お腹が空いてここで無塩食パン１枚
夜
ゆめごはん おでん ポテトサラダ 少しずつ みかん
今日は仕事が忙しくて疲れました～
明日の朝はまた更に寒そうですね
私６時に家を出るんですよね～(笑)
あー
朝のバイク寒いです
まだダウンの出番はきてないです
最終兵器はもう少しとっておかないと
でもマフラーでもこもこして行こ
明日も楽しくがんばりましょー