富士山とプチプラコスメとマシュマロと
こんばんは
雲がおもしろかったです
ぴょこ
ぴょこぴょこ
ぴょこぴょこ
今日はスーパーへ買い出しに行きました
人混みに行くのは不安なので買い出しの回数も減らしたいですね～
まとめて買ってしまおう
今日はディズニーストアでこんなものも買いました
プチプラコスメはよく知らないのですが
ウィッチズポーチというとこのです
ケースがかわいくてつい買ってしまったー
白雪姫のケースもありまして
白雪姫の方が好きだったんですけど
カラーはアリエルの方が使いそうだったのでこちらにしました
他にもチークとかいろいろあってかわいかったです
今日のごはん
朝
PASCOのくるみ食パン 蜂蜜 ヨーグルト
昼
ゆめごはん 生姜鍋
おやつ
ベイクドマロウ
夜
お昼の生姜鍋にうどんと餅巾着を入れてみた
この１週間食材をあまり使えなかったので
今日は生姜鍋にいろいろ投入！しました
おやつはデパートのバレンタインの催事で買っていたベイクドマロウにしました
マシュマロがふっかふっかでした～
ちょっと気持ち悪くなりましたがもちこたえました
あー夜食べた餅巾着で口の中を火傷してヒリヒリします(笑)
明日は天気も悪いし
１日ゆっくりしようと思います
ではおやすみなさい
チョコレートはペコちゃん♪
こんばんは
昨日病院の行き帰りにバイクでびゅんびゅん走ってしまったので
昨日の夜から目がすごーくかゆいです(´pωq｀)
これからメガネでもしようかな
今日はバレンタインデーなので
今朝チョコレートとプレゼントを置きました
クリスマスのサンタさんみたい
今年は初めてペコちゃんにしました
なぜって缶がかわいかったから
ウフ
ペコちゃん70周年ですヨー
中身はこんなでした
夫くんが並べて撮っていたので一緒に撮る(笑)
右下の傘のチョコレートすごい懐かしい～
左下のキャンディ小さいときに病院行くと頑張ったご褒美にって病院でよくもらった～
夫くんに食べていいよと言われましたが
チョコ食べたら吐いちゃいそうなのでやめました
バレンタインデーにチョコレートを受け付けない体なんて
！！！
！！！なんてこった
今日のごはん
朝
PASCOのくるみ食パン 減塩の６Ｐチーズ バナナ
昼
ごはん 鰈の明太マヨ焼き スナップエンドウの和え物 シュウマイ いり鶏 フルーツヨーグルト
全部少しずつ
おやつ
いちごのお菓子 ビスコ
夜
お粥(笑)
今日もスタートはいい感じだったんです
でも夕方くらいからしんどくなりーの
お腹がいやな感じになりーの
あ、これまた夜お粥コースだわーとなりました
となりました今夜は枕元に御守りのようにゼリーを置いて寝ます
おいしそう
もうお布団の中です
明日チョコ食べたいな
おやすみなさい
診察の日 チョコレートwithミルクティーフラペチーノ
こんばんは
お腹がモヤモヤする毎日を送っていました(笑)
ではなく
暑い日でした
私のところは２４度近かったようです
これは初夏かしら？
春を飛び越えてしまいました～
今日はお昼まで働きまして
おうちでお粥を食べてから病院へ
ぽかぽかなのでパーカー羽織ってバイクでゴーです
検査結果(前回)
Cre １.０９(1.15)
eGFR ４７(44)
ＡＮＣＡ ４３.２(38.9)
たんぱく １＋(2+)
潜血 ２＋(3+)
血尿の赤血球 ２８.０(82.7)
今年１回目の検査結果です
今年の年末はこれより良い数値で締めくくれるようにしたいです
小さな目標です
大きな目標はeGFR６０です
以下
今日の主治医とのおしゃべりの備忘録です
①今後の治療 パルスについて
主「やっぱり病気がくすぶってる感じがするんだよね～
血尿もあるしＡＮＣＡも減らないしー
パルスをやった方がいいと思うんだけど
どう？」
リ「(前回より血尿良くなってるやん
！)
！)・・・今キテる肺炎はかかるとまずい肺炎ですかね？肺炎はどんな肺炎でもまずいか」
主「肺炎は全部危険だね～
アレは今後どうなるかわかんないもんね
きてる情報が正確かもわかんないしね～
今免疫力下げるのはちょっと怖いかー
ある程度収束するかもしれないし次回の診察のときにいつパルスやるか日程決めよっか」
↑主治医の中でパルスやることは決まったらしい(笑)
去年の年末までは再度腎生検＋再度パルスやろうって話でしたが
今回はパルスだけの話になっていました
腎生検やりたくないしやらなくていいならいいや
パルスだけなら点滴だけ３日間通院でOKだそうなので
４月以降に久しぶりにパルスをやることになりそうです
コロナちゃん落ち着いてるといいのですが
②血圧の下が高いこと
下の血圧は高くても気にしない
今は寒い時期だし
上が高過ぎなければ大丈夫
上と下の差があんまりなくても気にしない
③飲んではいけないサプリメント
「特に無いけど～
残腎が少ない人はビタミンＤはとりすぎるとよくないよ
今の腎機能ならそこまで気にすることないよー
あんまりいろいろ飲みすぎないようにネ」
だそうでした。
お薬の変更は無し
薬局でお薬買ってから・・・
近くのスタバへ
先週の検査の日は体調いまいちでランチできなかったし
先日スタバに行った時に寒いしーって諦めた新しいミルクティーのフラペチーノ
今日は暑いから飲んじゃおーって
チョコレートwithミルクティーフラペチーノ
めちゃおいしくいただきました
(写真は飲みかけなので少し減っております)
これもう一回飲みたいなー
スタバの飲み物コロコロ変わるからな
次回まであるといいな
今回も頂き物のクーポンでタダです
うひひ
今日のごはん
朝
PASCOのスナックパン
職場でポテトサラダのサンドイッチをもらう
昼
お粥 コロッケ１個
スタバでチョコレートwithミルクティーフラペチーノ
夜
お粥 豚の生姜焼少し
お腹の具合は不安定でげろげろの救急外来の翌日から毎晩お粥の生活です(笑)
朝起きると
おっ今日はいい感じだわーいけそう
いけそうって思うのですが
夕方近くなってくると
なんだかお腹のもやもやが始まりまして
これはお粥しか無理だわ
てなります
でも今日は夜になってもわりといい感じです
では今日も早く休みます
本日もお疲れ様でした
おやすみなさい