「きょうの健康」 と ねっとろ～り再び
こんにちは
テーマは
～新型コロナウイルス この病気 注意点は？「腎臓病」～
でしたよー
特別目新しい感じの情報ではないかもしれませんが
また放送されるみたいなので
気になる方はご覧くださいませ
しっかり予防して感染しないように
(透析室での予防方法とか)
治療は変わらず続けるように
ってな感じの内容でした
明日は検査なので
感染予防ばっちりして病院へ行ってきます
一昨日の夜は母親に渡してあった大きな鯖の酵素漬けが
焼き鯖半分になって戻ってきました(笑)
半分おかえり～
和え物付き
大きいしお皿のサイズが合ってないよ
脂のってて味もしっかり
とってもおいしかったです
私は２５グラム食べました
ごはん一杯ペロリです
とゆーか鯖が余るくらい
次は巨大なほっけを焼いてもらおうかなー
昨日のごはん
朝
減塩食パン チーズ半分 蜂蜜 バナナ
昼
低たんぱくごはん 酢納豆 春巻 くるみパン
夜
低たんぱくごはん さんまの蒲焼き 焼きナス もずく ヨーグルト
先日またあのヨーグルトに出会って衝動買いしてしまいました
↓
ねっとろ～り やめられない罪なヨーグルト ！
今回もすごい色合いのパッケージ(笑)
こんなこと書かれたら・・・
買っちゃうよ
↓
今回は
爽やかなブルー〈ビルベリー味〉
今回もよく分からない・・・
(前回３月に食べたのは 癒しのグリーン〈バナナ味〉)
じゃーん
真っ青だー
なんとも食欲がなくなる色です(笑)
今回もかなりもったりした感じで
粘土を食べる気分でした・・・
食後に鏡を見たらやっぱり舌が青くなってました
よかったら食べてみてくださいネ
ジンギスカンはまた今度
こんにちは
今日も暑くて良い天気です
暑いけど風が気持ちいい
昨日もお散歩という冒険へ
昨日の朝は霞んで富士山は見えず
紫陽花を求めてまた違う小さな公園へ
↓ハートに見える
綺麗だなー
ピークはもう少し先かなー
冒険なので知らない道をてきとーに歩いています
分かれ道にきたら
毎回「どっち行く！？」ってな具合で
たまーに向こうから人が歩いてくると
「モンスターが現れた！(←失礼)どっち行く！？」ってな感じで
昨日は２回行き止まりになってしまった
朝でも暑かったからこれから夕方にしようかなーと検討中です
昨日は土曜日に届いたジンギスカンを楽しむ予定でした
が
わたくし解凍するのを忘れてしまいまして
カチンコチンだったので
次の週末に延期になりました
ざんねーん
メロンいただきました
埼玉のおじさんが送ってくれた
茨城のメロンらしい
メロンていつも食べ時がわからない
お高いし
最高においしい時に切りたいんですけど
結構いつもフライング(←我慢できない)
昨日のごはん
朝
りんごのデニッシュ
昼
減塩食パンのコーンマヨチーズトースト バナナケーキ 減塩コーンスープ おつまみたまご
おやつ
丹頂鶴の卵のお菓子
夜
低たんぱくごはん 豚と大根の煮物 もやしのナムル もずく
今夜は１個目の北海道福袋に入っていた大きな鯖の酵素漬けを食べます(30㎝くらいはあったような)
)数日前に凍った状態のをそのまま近所の母親に渡してあるので
わが家には焼き魚に変身した鯖が半分かえってくることになっていますありがとうママ
ありがとうママ今週は検査です
体調は３、４月に比べて良い感じですが
暖かくなっても血圧の下はあまり下がらなかったですね
先月も今月もちょいちょい下が100を超えてくるー
今日は仕事 と お取り寄せ☆北海道復興福袋
こんばんは
スマホのアラームが平日設定になっていて
朝アラームが鳴らなくて焦る
↑前回週末に出勤した時も同じミスをしました
よく起きたな私
土曜日はテレビ番組も違うし変な感じ
早朝なので通販番組ばかり(笑)
帰ってから今日もソファでうとうとしていると
２つ目の北海道の復興福袋が届きました～
１つ目の時は佐川のイケメンが爽やかに配達してくれてちょっと嬉しかった
佐川男子ってやつですね
でも今回はヤマトさんでしたちぇっ
ちぇっさてさて
２つ目の福袋
注文したのは１つ目と同じ日だったんです
たくさん注文がきていたようで
２つ目は遅れて到着です
今回の中身はこちらでした
じゃーん！
よきー
！！
！！１つ目の福袋も良かったですがこちらもおいしそうなものばかり
(じゃが豚が食べてみたかったけど入っていなくて残念
)
)
↑
ミルクレープ(チョコ)
チーズケーキ
どんぐりのちくわパン
↑
大きいほっけ(40センチ弱くらい)
)鮭ルイベ漬
↑
ソーセージ３パック
生ハム
↑
ジンギスカン(味付ロース600グラム)
カチョカバロチーズ
お肉もお魚もスイーツも
そしてパンまで！
またしばらく北海道グルメが続きます
まーほとんど夫くんが食べるんですけどね
私も少しずつ楽しみます
今日のごはん
朝
フジパンの切り株パン 飲むヨーグルト80㏄
昼
低たんぱくごはん 昨日のトマト煮の残り もずく くるみパン
おやつ
クッキー一枚
夜
低たんぱくごはん 酢納豆 春巻 もずく
明日の夜は近所の実家でジンギスカンパーティーにしよう
ジンギスカン食べるの初めてなんです
ドキドキ
ではおやすみなさい