減塩☆白チャーハン

こんばんは

前回のブログの時は猛暑日に迫る暑さなんて書いていたのに

今日はとっても寒くてモコモコ毛布をミイラのように巻いていました

先週の木曜日は富士山が初冠雪でニュースになっていましたねー

夫くんと朝「雪あるねー!」と話してましたが撮っておらず

こちらは次の日の金曜日に職場から撮りました

すこーし雪がありました

今日は寒いし雨だし！

明日お天気が良くなって富士山が見えたら結構雪あるかもーと期待しています

数え切れないくらい見ていても

毎年雪の富士山が楽しみです

一気に涼しくなったので三連休は久しぶりにお散歩しました

少しだけ

ドラクエウォークしながら

スポーツの秋なんて過ごし方かっこいいなー

読書の秋も素敵で憧れる〜

私はいつでも食欲の秋です

今日は最近CMやっているの観て気になっていた味の素の減塩の白チャーハンを買ってみました

これ↓

なんだかおいしそう

食塩相当量は100グラムあたり0.71グラムです

前から出ているこちらの減塩の五目炒飯↓

こちらも食塩相当量は同じでした

五目炒飯はしっかり味を感じられたので

私はこれに更に白ごはん追加して、薄味＋かさ増ししています

(他にもその時の冷蔵庫の中身で具を追加したりします)

減塩に慣れた腎臓人間の方々なら充分おいしく食べられると思います

白チャーハンも食べるの楽しみです

平日のお休みの日の一人ランチで食べてみようと思いまーす

この白チャーハンは８月に発売されたそうで

先週からのCMを観るまで全然知らなかったのですが

検索してみたら一緒に塩分カットの冷凍ギョーザとエビピラフも出ていました

味の素さまありがとうございまーす

減塩の食品て

気に入ったの見つけた！と思ったら

生産終了してしまったり

お店で取扱い終了してしまったりってあるあるなので

(需要が少ないから仕方ないけど)

新商品を見つけると嬉しいです

ギョーザとエビピラフもそのうち買ってみようと思います

来月は兄のところの甥っ子と私の誕生日があるので

今日はケーキ屋さんへ行ってお誕生日ケーキの予約をしてきました

毎年お誕生日に九州から帰省してきます

兄なりに親孝行のつもりかな？

ケーキ屋さんへ行って予約だけで済むはずがなく

夫くんはモンブラン

私はサツマイモとほうじ茶のバスクチーズケーキ(みたいな名前だった)

チーズケーキおいしかった♡

お誕生日のケーキも楽しみ〜

飾り付けやらプレゼントやらお祝いの準備しなくては！

また明日からぼちぼちがんばろー

昼間は暖かくなりそうだし服装に悩みます

では

おやすみなさい