ドーム菊 と 減塩鍋

こんばんは

今日から天気が悪くなるって予報だったので

昨日ドーム菊を見ながらお散歩してきました

すごーい

富士山の形に植えられてるのわかりますか??

もう少し高いところから撮れるとよかったんですが

いいところがなくて

昨日の富士山

石垣の上から撮りたかったなぁ

とってもきれいでした

近所のおうちにもきれいに咲いてるお宅があります

これだけ広いと迫力もあって感動ですね

最近夫くんが「鍋が食べたい」と何回か言ってきまして

今までは水炊きとかしゃぶしゃぶとか薄味のおでんとかで誤魔化してきましたけど(笑)

鍋やってみるかーと

これにしました

味の素の鍋キューブ

成分はこんな

雑な写真でごめんなさい

食塩相当量は左が２.８右が３.４です

スーパーでたくさん並んでいる液体の鍋の素のスープだと

一つ750グラムとかで食塩相当量は私の何日分かしらってとんでもないことになってますよね

一人前１個が普通の作り方ですので

減塩なわが家はもちろん二人で１キューブ

お水は二人分よりちょい多めに入れました

優しいお味ですが

減塩生活に慣れた腎臓人間にはおいしく食べられました

夫くんもおいしく食べてましたが、

味が足りなかったら顆粒だしでも少し入れたらいいかと思います〜

一食目にお鍋で

二食目に残りで雑炊にしました

雑炊のごはんは普通の白米と低たんぱくごはんのミックスです

ちょっと減塩だし追加しました

２グラムくらいかな

おいしかったー満腹です

一度に１キューブしか使わないから

あと１５回できます

味の素のサイトを見ると鍋キューブはお鍋以外にもいろいろできるみたいです

サラダチキンとかチャーハンも作れるらしい

賞味期限はだいぶ先なのでゆっくり消費しますー

では

明日からまた一週間がんばります

おやすみなさい