ラーメンみたいなもの２

こんばんは

１つ前のブログで

減塩、低たんぱくなラーメンみたいなものを載せました

前回のクノールのちゃんぽん風スープの次はどんな減塩スープにしようかなーと

麺は前回と同じ

腎臓病の方おなじみの？

でんぷん生ラーメンです

２回目のスープはこちらを使ってみました

無印良品の食べるスープの

「豚肉とチンゲン菜の胡麻味噌坦々スープ」

名前がなんだかラーメンと合いそう！と思って

スープ１食のたんぱく質2.1グラム、食塩相当量1.9グラムです

３回目は普通のラーメンスープを使いました

たまたま行ったスーパーにあったラーメンスープの商品の中で

一番塩分の少ないものを選びました

60円くらいのスープです

普通のラーメンスープなので

もちろん塩分はたくさんの4.8グラムです

(普通のラーメンスープにしては少ない方だと思います)

これを少し多めのお湯で溶いて半分使いました

見た感じは普通のラーメンになってると思います

スープの食塩相当量は半分の２.４グラムになりました

スープは飲まないので

摂取している塩分はもっと少ないです

チャーシューと玉子の塩分がプラスされてちょうどいい感じかな

３種類のスープで減塩ラーメンやってみた感想は

やはり

ラーメンにはラーメンスープだな！(笑)

と思いました

次においしかったのはクノールのちゃんぽん風スープ

無印良品の胡麻味噌坦々スープはラーメンにはいまいちかなー

残りは普通にスープとして夫くんがおいしくいただいております

たまーにすっごくラーメン食べたくなるんです

(病気になる前はラーメン屋さんよく行ってました)

ラーメン食べたくなったら

またおうちラーメンしてラーメン気分を落ち着かせようと思います

また減塩でおいしくできそうなの探してみますー

では

おやすみなさい