綾瀬はるかさんのお醤油

こんばんは

今朝の富士山です

曇りで見えないかと思ったら

出てきてくれました

今朝はお散歩コースを変えて誰もいない公園へ行ってみると・・・

昨日かな？

誰かが遊んだ形跡が(笑)

顔だ！

太陽か？？

バラが終わって

そろそろ紫陽花が見頃になってきました

先週の買い出しでお醤油を買いました

減塩のお醤油がなくなりそうなところに

ちょうど綾瀬はるかさんの楽しそうなキッコーマンのCMが始まりまして

キッコーマンの「超減塩しょうゆ」を買ってみました

↓右

ここ２年くらい「げんたしょうゆ」を使っていました

↑アンケートに答えたらもらえたもの。

お店で栄養成分を見たら

げんたしょうゆよりも超減塩しょうゆの方が塩分少なくて即決でした

げんたしょうゆ 大さじ１ → 塩分１.２グラム

超減塩しょうゆ 大さじ１ → 塩分０.８グラム

めっちゃ少ない！

２つを小皿へ(笑)

右 げんたしょうゆ

左 超減塩しょうゆ

開けてからだいぶ経ってるげんたしょうゆと比べても意味ないかもですけど

超減塩しょうゆの方が少し色が明るい？

お刺身を食べてみました

うーん

どちらも似たような・・・(笑)

もっとグルメな人の舌で比べてみないと

考えようによっては塩分が少なくなっても同じように感じられるってことですもんね(笑)！

そしてどちらも

「醤油」ではなく「醤油風」って感じです

まー減塩調味料ですからね～

醤油風な醤油でよかったら

キッコーマンの超減塩しょうゆ

減塩できるのでおすすめですー

今日のごはん

朝

クリームフランスパン

昼

サトウの低たんぱくごはん コロッケ１個 海苔

ラタトゥイユとバジルとチーズのクレープ

夜

サトウの低たんぱくごはん お刺身一切れ 野菜とマロニーのスープ 春巻半分 バナナ

今日はたくさん動いてお疲れです

よく眠れそうです

嬉しい

先週職場の人に我慢の限界で少し注意してしまって明日顔合わせるの気まずいなー(笑)

優しく注意したつもりだけど

にこにこ頑張ろー

おやすみなさい