昨日のごちそうと帰り道
こんばんは
ペンネです
牛スネ肉の赤ワイン煮込み
うまー
でした
また行きたいお店になりました
お酒は最初のスパークリングワイン一杯で
満足しました
最近飲んでないから弱くなったみたいです
去年まで勤めていたところは
とっても飲み会が多くて
鍛えられていたのかもしれません
昨日はデートだ！と張り切って新しい靴を履いて行ったら
見事に足が痛くなりまして
(足の指がいたーい
！！！)
！！！)帰りはヨボヨボゆっくり歩いてました
電車で最寄り駅に着いたら
夫くんが
「お家から違う靴持ってくるから、ここで待ってるんだよ
」
」ってお家まで走って１回帰って
サンダルを持って駅まで来てくれました！
ヨボヨボ歩く私にイライラすることもなく
なんて優しい人なんでしょ
ありがとうー
そんな素敵な夜でした
てゆーノロケです
足はすっごく痛かったけど
塩分たんまりとったからか
今朝は血圧が下が久しぶりに100を超えてきました～
ふくらはぎも痛い
↑今日の富士山です
山頂は雲に隠れてしまいました
朝は見えたのですが
一面ススキの絨毯でした
秋ですね～
今日のごはん
朝
PASCOのくるみ食パン はちみつ バナナ
昼
減塩のコーンスープ クレープ
夜
うどん コロッケ 大根サラダ
昼間体調がいまいちになったりで
変なごはんでした
もうだいぶ元気になってきましたけど
早く寝ることにします
明日は雨じゃなかったら
朝からドラクエさんぽに行こー