ギックリ腰のお話しは以前blogに書きましたが、これからの話はその前後の話です。
記録用の様な内容になってますので
特に興味がない方はスルーして下さいませよ
ギックリ腰の何日か前の夜
膨満感と胃痛、その上背中痛が2時間〜3時間ほど続く日が1日おきに3回ほどありまして
それもまたいつもの腹痛よりもキツかったので
病院嫌いの私ですが、流石に我慢できずに病院へ行ってきました。
背中痛も怖いしねっ
で、血液検査とガストール(名前通りの薬効)
ピロリ菌の薬、胃薬をもらい何とか改善しました
ですが、
血液検査の結果、コレステロール値があと少しで要治療だと判明致しましたの
＊その間にギックリ腰になり緩和の為塗り薬を頂いております。
それでも主は容赦なくて
篠山の手伝いは継続しておりました。
愚痴です。ハイ。
話は戻って
この際だから早めにコレステロールのお薬を飲んでおいたら？という事になり、コレステロールのお薬も追加される事になったのであります。
それから2日後
篠山の帰りに顔が赤くなり、熱っぽく
とうとう風邪まだひいちゃったわって感じでうちに戻りましたの。
ですが、夜が近づくにつれ
お顔が...腫れてきたのであります
鏡を見ると
あなた誰？
というお顔に。
朝になってもそのままの状態だったので(笑)
また病院に行って点滴打ってもらって
コレステロールの薬はやめにして
アレルギーのお薬もらって
次の日は腫れたままギャラリーに出勤したのであります
30代から40代
40代から50代になった頃も何かと身体の衰えを感じましたが
60になり益々衰え、免疫力の低下を感じることとなりました。
そういえば、６０歳って女の厄年だったよね。
一気に厄をもらった感じです。
それだけじゃなく働きすぎだとは思うのだけどねっ
とりま、マスク生活でよかった‼️
つくづくそう思った1日でした
で、忘れた頃にまた腹痛背中痛膨満感ありましたの
多分ですが、ゆっくりご飯をたべないとあかん様です
食物繊維の取りすぎも、お肉の食べ過ぎも、
油物の取りすぎもガスが発生しやすいのだそうです
という事で、
最近は食べる量をちょっとだけ少なくして
息を吐いてから(⬅️はしなくても良いと思うけど笑)ゆっくり食べる私です