【飲む前に読む！　正しいお酒の飲み方で体重も数値も基準値に】.「最高の飲み方」の取材を...

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【飲む前に読む！　正しいお酒の飲み方で体重も数値も基準値に】 . 「最高の飲み方」の取材をスタートするまで、それはもうメチャクチャな飲み方をしていました。年齢を重ね、代謝が落ちていることにも気づかず、好き放題に飲み食べした結果、今より８キロも体重が増えてしまったのです。 . 酒好き医師たちを取材する中、正しいお酒の飲み方を意識するようになってから１年後、体重が元に戻っていました。それに加え、中性脂肪、コレステロール、γ-GTPなどをはじめとする数値も基準値に。今は仕事で会得した正しい飲み方を続けながら、週に２～３回休肝日を取りながらお酒を楽しんでいます。 . 【シリーズ累計13万部突破！】 「最高の飲み方」おかわり！ということで２杯目、いえ、第二弾出ました！　老け顔や骨粗しょう症を招く「糖化」を抑えた飲み方、にっくき中性脂肪を減らす筋トレ方法、自分は酒乱、それとも、二日酔いを防ぐ最強サプリ…などなど、気になるお酒に関する知識やウンチクがギュッと詰まっています。 . 🍶Amazon ↓↓↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4296104608/ #酒好き医師が教えるもっと最高の飲み方 #酒好き医師が教える最高の飲み方 #二日酔いに効く #血糖値を上げない飲み方 #糖化は老化 #糖化対策 #二日酔いサプリ #漢方 #酢酸菌 #日本酒好きな人と繋がりたい #焼酎好きと繋がりたい #日経bp #日経bpマーケティング #新刊 #話題の本 #五苓散 #酢酸菌 #青粒 #ダイエット #飲んで痩せる

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