夕べ３時頃
ギャーンと泣くりゅうの大きな声でパッと起きた
発作かと思ったけれど、夢を見たのか？
分からないけど
暫く抱っこして撫でていたら、安心したように眠った
最近はやっぱり気になって熟睡できず…
お昼はついつい袋のラーメンで済ませてしまっていたけれど
最近は止めるようにした
昨日のお昼は職場から貰ってきた物
全部〜
毎月１５日はお赤飯なのだけれど、ご飯は餅米ではなく普通のお米
お握りにしてくれていたので、冷凍していた
味を変えずに食べたけど…
栄養のバランスはとれている
う〜ん、お腹一杯になったけど、美味しかったという感じではない
文句を言ってはダメだけど、ご飯が柔らかい
味付けは人それぞれで、好みは皆違う
自分が作るのは、固さも味もやっぱり自分好みなのだ
晩ご飯は野菜入りの豚の生姜炒め
大根のバター醤油焼き
小松菜と揚げのたいたん
大根の皮とキムチを合えてみた
お味噌汁
地味なおかず
りゅうのてんかんに良い野菜は
キャベツ、じゃがいも、ブロッコリー、人参と書いてあったので、鶏肉を混ぜたスープ煮をずっと作っている
ブロッコリーとじゃがいもは冷凍を使っているけど…
太り気味なので、昼夜はそれを食べているけど、少し飽きてきたかな？
薬はサツマイモのオヤツに詰めているけど、サツマイモだけは本当に好きだ
今は家にいる事が多いから、以前なら面倒だと思う事も面倒ではなくなり
時間に追われていない生活になったからだろう
今日は休み
髪が伸びてバサバサやし
カットに行こうかなぁ〜と思うけど、これはいつも面倒なのだ
