ハイサイ、3連休の初日で朝から天気がよろしい。
朝は土曜はナニする!?ウェザーニューズ放送回をチェックできました!!
ちゃんと観ましたよ!!
午前は天気も良く久々の筋トレに励みました。
たまにですがマシンで鍛えてます。
部位的にはレッグエクステンションから始まり、ハムストリング、ショルダープレス、チェストプレスというように。広背筋を鍛え忘れたのが悔やまれます。
午後からお空が暗くなり、天気が悪くなって雷のゴロゴロとした音が響きました。
安室奈美恵ちゃんの花火も順延されてしまったとかで、この日を楽しみにしてた方は明日に期待しましょ。