こんにちは
ヘアースペースです
最近忙しくさせて頂いており、更新を
サボってしまってました
出来る限り毎日、みなさまに美容情報を
発信できるよう頑張ります
今日は髪の毛がたくさん抜けて心配
薄くなってきたかもという方に
髪の毛は１日100本以上は抜けるもので特に
季節の変わり目は多く抜けてしまいます
特に心配いりません
あまり敏感になりすぎてストレスを
抱えてしまう方が円形脱毛症などを
引き起こしてしまいます
頭皮が弱く荒れやすい方はカラーやパーマ
の時は美容師さんによく相談された方
が良いです
シャンプーなども抜け毛を防ぐ効果があるもの
などもございますよ
少しわかりづらい話しかもれませんが
薄毛や大量の抜け毛は生活習慣の乱れが
原因の場合が大半です
年齢による動脈硬化や運動不足で頭まで
血液が上がらなくなり薄毛になります
出来るだけ毎日２キロくらい
スロージョギングなど有酸素運動をして
毛細血管を発達させ、バランスの良い食事、
睡眠を心がけたら本当に薄毛は
改善していきます
Hair space 愛媛県西予市宇和町卯之町３丁目４１４
0894-62-6301@fmj4283m
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