夕べは月が煌々として綺麗でした
夕焼けも西も東も夕焼けで
綺麗でした
駒ヶ根市のヘアサロン、
ヴィオーレ美容室、
美髪コンシエルジュのマミです
５万人以上の頭皮を見てきた
毛髪診断士の
斉藤あきさんによると
『毎日シャンプーしています』
という方の９割が
頭皮の毛穴に皮脂や汚れが
詰まっているそうです
髪を綺麗にするシャンプーは
これでもか
というくらい出ていて
どれにしたら良いのか悩んでしまいますよね？
髪を健康に育むシャンプーや
シャンプーの仕方については
見過ごされているように感じます
本当はこちらの方が
大事だと思うのです
というのが50を過ぎてからの
私の考えです。
汗、皮脂、シャンプーカスが
一緒になり酸化して
過酸化脂質となり
毛母細胞に悪影響を与えます
その結果ある日
枕元に大量の抜け毛が落ちていることに
気づいて
ヒエ！
と驚くことになるのです
毛がもっと抜けるのが怖くて
なるべく髪をを洗わないようにしている
という方もいらっしゃいますが
それは逆効果です
特に最近の夏は相当な暑さです
これだけ暑い日が続くと
頭皮も相当汗をかいているので
毎日
綺麗にしてあげることが大事になります
毛量が変化したり
白髪が増えて来るのも
更年期を迎えるあたりから
実際には髪だけいじればいい
というのでもありません。
毎日の食事でミネラルやビタミんなど
栄養を摂る
腸内環境を整える
ストレスを減らす
十分な睡眠をとる
その上で毎日シャンプーをきちんとする
抜け毛が気になる
頭皮の匂いが気になる
頭皮の痒みが気になる
など重症化しないうちに
ぜひ
育毛ヘッドスパにお越しください
長野県駒ヶ根市赤穂1385−1
Violet ヴィオーレ美容室
斉藤あきさんの美髪ケア
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