『３０代後半からの白髪染めで弱った
あなたの髪と頭皮を守る
しみない(傷まない)白髪染めと
頭皮ケア専門店』
HairSalonTiaraの池畑です
今日から何回かに分けて
育毛について書いていきます
1.育毛って何？
育毛という言葉をよく耳にすると思いますが
何をしたらいいかわからないって方
多いと思います
まずは育毛を説明する前に
脱毛の原因について書いていきます
抜け毛・脱毛につながる要因
・バランスの悪い食生活
・男性ホルモンによる遺伝型
・ストレスや精神的な不調
・不適切なヘアケア
・紫外線によるダメージ
・喫煙習慣
・過度の飲酒(アルコール)
・睡眠不足などの不規則な生活
このようにいろいろな要因から
抜け毛・脱毛につながります
そこで重要になってくるのが
髪が生えてくるサイクル
『ヘアサイクル』です
髪が生えてから抜け、また新しい髪が
生えてくるといった髪の一生のことです
薄毛の方はこのヘアサイクルの乱れ
髪が成長する前に抜けてしまっている
可能性があります
このヘアサイクルを正常に戻してあげることが
育毛の重要なポイントになってきます
ヘアサイクルについて
髪の毛の周期は5～6年と
意外と長く、周期の乱れによって
成長期の途中で髪が成長を止めてしまい
後退期→休止期に入ってしまうと
脱毛が早まり薄毛になってしまいます
健康的な周期のように成長期を
より持続させることで脱毛を防ぎ
じょうぶでボリューム感のある
髪を守ることができます
今日はこの辺で終わりにします
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
ぜひ次回も続き読んでくださいね
HairSalonTiara
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