☆美髪-mikami-のみかみのひとりごと☆
イライラする原因は…
もしかしたら…
もしかしたらだけど…
空腹なだけかもしれない。
完全なる栄養不足。
お腹満たされるだけで
安心感ハンパないし、
必要な栄養素を摂るだけで
なんであんなにイライラしてたか思い出せなくなる。
ネガティブに支配されてるときは
もしかしたら
もしかしたらだけど…
腸内環境が乱れてるからかもしれない。
ネガティブな感情を感じ切ったら
これもまた栄養素の投入を✨
今流行りの言葉でいうと
腸活ってやつ。
日和見菌を善玉菌へ✨
腸内環境が整うと
穏やかになる。
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ここの健康三種の神器✨
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ここの(特にプロテイン)飲むようになってから
コーヒー飲めなくなった。
小麦粉、より食べれなくなった。
添加物に敏感になった。
しかも
プロテインって今までなかなか続けられなかったけど
このココア味はほんのりだから
飲みやすくてびっくりするくらい続いてる。
(今まで1ヶ月続くこともなければ、２袋目にいくのなかったのに…、これは飲み始めて4ヶ月続いてるし7袋目！←美味しいし飽きないの！)
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いろんな気づきになると思うので
良かったら聞いてみて✨
カラダの基礎の基礎がわかるはず😊
注)回し者ではありません笑。
ただ紹介したいだけ笑。
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