おはようございます☆
週末30度越えのお天気・・・！！！
気持ちいいですが・・・
日差しも夏の様に降り注いでますね((+_+))
髪は顔の肌の5倍！！！！
顔に日焼け止めを塗ってても
髪にはノータッチの方も多いかと！
サロンのケアではとくにトリートメントで栄養分を
しっかり補給するのをオススメします(^^)/
カラーの持ちも変わりますよ！
普段でも帽子や日傘で髪と頭皮も守るのも大切です！
食での対策は
◎タンパク質（ケラチン） 卵・青魚・大豆など
◎ビタミンB6・B2 レバー・うなぎ・納豆など
◎ミネラル ほうれん草・海藻・きのこ類など
すこし意識するだけで髪は変わります(^^♪