21:55 126/83/79(16/40)
21:55 眠剤(ハルラック0.25㎎)
3:45 リポ
6:10 36.50度
7:15 133/94/87(13/48)
7:20 BIO、トマト、野菜ジュース、チーズ、食パン6枚切り1.5枚
7:40 ゼリー
7:45 薬(トレドミン25mg、パロキセチン20mg、レパミピド100mg、アナフラニール錠50㎎)、フェロミア錠50㎎
寝る
9:35 缶コーヒー、ハーベスト
寝る
12:20 BIO、トマト、牛乳、VIAモカ、食パン6枚切り1.5枚
12:40 クリーム玄米ブラン
12:45 かわらせんべい
14:05 スタバ
18:40 もやし豆腐おかかドレッシング、ごぼうサラダ、おから
21:55 眠剤(ハルラック0.25㎎)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131226/20/hairihoh/71/5c/j/t02200165_0640048012793646400.jpg?caw=800)
3:45 リポ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131226/20/hairihoh/2e/c7/j/t02200165_0640048012793646402.jpg?caw=800)
6:10 36.50度
7:15 133/94/87(13/48)
7:20 BIO、トマト、野菜ジュース、チーズ、食パン6枚切り1.5枚
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131226/20/hairihoh/55/71/j/t02200165_0640048012793646401.jpg?caw=800)
7:40 ゼリー
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131226/20/hairihoh/53/50/j/t02200165_0640048012793646227.jpg?caw=800)
7:45 薬(トレドミン25mg、パロキセチン20mg、レパミピド100mg、アナフラニール錠50㎎)、フェロミア錠50㎎
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131226/20/hairihoh/c5/a9/j/t02200165_0640048012793646225.jpg?caw=800)
寝る
9:35 缶コーヒー、ハーベスト
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131226/20/hairihoh/18/e9/j/t02200165_0640048012793646226.jpg?caw=800)
寝る
12:20 BIO、トマト、牛乳、VIAモカ、食パン6枚切り1.5枚
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131226/20/hairihoh/bf/15/j/t02200165_0640048012793645805.jpg?caw=800)
12:40 クリーム玄米ブラン
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131226/20/hairihoh/79/3a/j/t02200165_0640048012793645804.jpg?caw=800)
12:45 かわらせんべい
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131226/20/hairihoh/29/b6/j/t02200165_0640048012793645803.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20131226/20/hairihoh/00/00/j/t02200165_0640048012793621594.jpg?caw=800)
18:40 もやし豆腐おかかドレッシング、ごぼうサラダ、おから