22:55 108/70/95
22:55 眠剤(ﾊﾙﾗｯｸ0.25㎎)
6:10 36.26度
6:30 115/69/84
6:35 ﾏﾝｺﾞｰｶﾎﾞﾁｬ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、8枚切り食パン2枚
6:55
8:30 ﾘﾎﾟD
12:55
13:25 みずまんじゅう
15:00 コカコーラ
16:00 ﾍﾟﾌﾟｼ
16:10 ﾏﾝｺﾞｰﾐﾝﾄﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺ
18:30 紅鮭弁当
19:40 ｵﾚﾝｼﾞ、ｺｰﾋｰ
20:00 ﾎﾞｰﾛ、LOOKチョコ、星食べよ、ミニせんべい
20:15 薬(ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ50mg、ﾊﾟｷｼﾙ20mg、ﾚﾊﾟﾐﾋﾟﾄﾞ100mg、ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙ錠25㎎)
万歩計なし(携帯3197)
計測・・・16:00
☆BMI 18.2
☆体脂肪率 20.2%
☆筋肉量 39.5kg
☆骨量 2.5㎏
☆基礎代謝 1200
☆体内年齢 19
☆体水分量 53.1%
内脂肪 2.0
1012
22:55 眠剤(ﾊﾙﾗｯｸ0.25㎎)
6:10 36.26度
6:30 115/69/84
6:35 ﾏﾝｺﾞｰｶﾎﾞﾁｬ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、8枚切り食パン2枚
6:55
8:30 ﾘﾎﾟD
12:55
13:25 みずまんじゅう
15:00 コカコーラ
16:00 ﾍﾟﾌﾟｼ
16:10 ﾏﾝｺﾞｰﾐﾝﾄﾏｰﾌﾞﾙﾁｮｺ
18:30 紅鮭弁当
19:40 ｵﾚﾝｼﾞ、ｺｰﾋｰ
20:00 ﾎﾞｰﾛ、LOOKチョコ、星食べよ、ミニせんべい
20:15 薬(ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ50mg、ﾊﾟｷｼﾙ20mg、ﾚﾊﾟﾐﾋﾟﾄﾞ100mg、ｱﾅﾌﾗﾆｰﾙ錠25㎎)
万歩計なし(携帯3197)
計測・・・16:00
☆BMI 18.2
☆体脂肪率 20.2%
☆筋肉量 39.5kg
☆骨量 2.5㎏
☆基礎代謝 1200
☆体内年齢 19
☆体水分量 53.1%
内脂肪 2.0
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