23:00 112/75/69
23:05 眠剤(ハルラック0.25㎎)
4:15 ダカラ、黒棒
6:10 36.16度
6:20 116/76/79
6:35 124/86/90
6:40 BIO、トロピカルドライフルーツ、野菜ジュース、チーズ、食パン6枚切1枚
6:55 豆大福、コーヒー
7:10 薬(トレドミン50mg、パキシル20mg、レパミピド100mg、アナフラニール錠50㎎)、ブロプレス4㎎、フェロミア鉄50㎎
寝る
10:40 缶コーヒー、いちご麦チョコ
寝る
12:00 のんある、ヨーグルト、プルーン2、6枚切り食パン2枚
12:20 エクレア
12:45 お好み焼太郎、わさびのり太郎
寝る
14:10 リポ
寝る
16:30 スターバックルディスカバリーアイスコーヒー、みかんゼリー
16:40 ボーロ
万歩計なし(携帯5562)
計測・・・23:00
☆BMI 18.5
☆体脂肪率 20.9%
☆筋肉量 39.7kg
☆骨量 2.5㎏
☆基礎代謝 1211
☆体内年齢 19
☆体水分量 52.7%
内脂肪 2.5
23:05 眠剤(ハルラック0.25㎎)
![落ちこぼれSEのひとりごと-120518_2304111.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/23/11/j/t01600120_0160012011982188042.jpg?caw=800)
4:15 ダカラ、黒棒
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_0413481.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/61/c6/j/t01600120_0160012011982188014.jpg?caw=800)
6:10 36.16度
6:20 116/76/79
6:35 124/86/90
6:40 BIO、トロピカルドライフルーツ、野菜ジュース、チーズ、食パン6枚切1枚
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_0640281.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/ba/b5/j/t01600120_0160012011982188003.jpg?caw=800)
6:55 豆大福、コーヒー
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_0655501.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/29/96/j/t01600120_0160012011982187991.jpg?caw=800)
7:10 薬(トレドミン50mg、パキシル20mg、レパミピド100mg、アナフラニール錠50㎎)、ブロプレス4㎎、フェロミア鉄50㎎
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_0712101.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/6c/db/j/t01600120_0160012011982187986.jpg?caw=800)
寝る
10:40 缶コーヒー、いちご麦チョコ
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_1039231.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/50/49/j/t01600120_0160012011982187974.jpg?caw=800)
寝る
12:00 のんある、ヨーグルト、プルーン2、6枚切り食パン2枚
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_1157251.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/12/e9/j/t01600120_0160012011982187967.jpg?caw=800)
12:20 エクレア
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_1219481.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/32/13/j/t01600120_0160012011982187955.jpg?caw=800)
12:45 お好み焼太郎、わさびのり太郎
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_1247091.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/61/9a/j/t01600120_0160012011982187945.jpg?caw=800)
寝る
14:10 リポ
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_1409471.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/11/67/j/t01600120_0160012011982187937.jpg?caw=800)
寝る
16:30 スターバックルディスカバリーアイスコーヒー、みかんゼリー
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_1632191.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/6f/98/j/t01600120_0160012011982187924.jpg?caw=800)
16:40 ボーロ
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_1640541.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/88/8f/j/t01600120_0160012011982187917.jpg?caw=800)
23:05 サイダー、たまごパン、ジューシーコロッケサンド
23:25 エアロ、ミニサラダ、ぱりんこ、ごまもち
23:25 薬(トレドミン50mg、パキシル20mg、レパミピド100mg)
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_2304341.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/51/00/j/t01600120_0160012011982187909.jpg?caw=800)
23:25 エアロ、ミニサラダ、ぱりんこ、ごまもち
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_2320211.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/36/4a/j/t01600120_0160012011982187898.jpg?caw=800)
23:25 薬(トレドミン50mg、パキシル20mg、レパミピド100mg)
![落ちこぼれSEのひとりごと-120519_2321201.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120519/23/hairihoh/58/73/j/t01600120_0160012011982187885.jpg?caw=800)
万歩計なし(携帯5562)
計測・・・23:00
☆BMI 18.5
☆体脂肪率 20.9%
☆筋肉量 39.7kg
☆骨量 2.5㎏
☆基礎代謝 1211
☆体内年齢 19
☆体水分量 52.7%
内脂肪 2.5