22:35 121/82/69
22:55 眠剤(ハルラック0.25㎎)
1:05 ナロン、リポ
4:20 36.29度
4:20 ダカラ、黒棒
6:20 126/86/83
6:35 145/94/78
6:40 BIO、トロピカルドライフルーツ、野菜ジュース、チーズ、食パン6枚切1枚
7:00 ブドウ、フィナンシェ、コーヒー
7:05 薬(トレドミン50mg、パキシル20mg、レパミピド100mg、アナフラニール錠50㎎)、ブロプレス4㎎、フェロミア鉄50㎎
寝る
8:40 缶コーヒー、アルフォート
12:15
13:10 塩キャラメル
13:15 ドリップ(コロンビア)
15:40 マンゴーフラペ
19:05 キムチ和え(切干大根わかめキムチマヨネーズポン酢ゴマ)、キャベツ豆腐小女子おかかのりドレッシング、福神漬
19:45 薬(トレドミン50mg、パキシル20mg、レパミピド100mg)
19:50 ドライマンゴー、コーヒー
20:30 ガム
万歩計なし(携帯7522)
計測・・・18:00
☆BMI 18.5
☆体脂肪率 20.9%
☆筋肉量 39.9kg
☆骨量 2.5㎏
☆基礎代謝 1215
☆体内年齢 19
☆体水分量 53.3%
内脂肪 2.5
22:55 眠剤(ハルラック0.25㎎)
![落ちこぼれSEのひとりごと-120511_2255191.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/20/hairihoh/72/33/j/t01600120_0160012011969138638.jpg?caw=800)
1:05 ナロン、リポ
![落ちこぼれSEのひとりごと-120512_0106181.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/20/hairihoh/88/6a/j/t01600120_0160012011969138635.jpg?caw=800)
4:20 36.29度
4:20 ダカラ、黒棒
![落ちこぼれSEのひとりごと-120512_0421031.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/20/hairihoh/bf/1b/j/t01600120_0160012011969138629.jpg?caw=800)
6:20 126/86/83
6:35 145/94/78
6:40 BIO、トロピカルドライフルーツ、野菜ジュース、チーズ、食パン6枚切1枚
![落ちこぼれSEのひとりごと-120512_0640331.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/20/hairihoh/e5/b5/j/t01600120_0160012011969138624.jpg?caw=800)
7:00 ブドウ、フィナンシェ、コーヒー
![落ちこぼれSEのひとりごと-120512_0656191.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/20/hairihoh/2f/16/j/t01600120_0160012011969138617.jpg?caw=800)
7:05 薬(トレドミン50mg、パキシル20mg、レパミピド100mg、アナフラニール錠50㎎)、ブロプレス4㎎、フェロミア鉄50㎎
![落ちこぼれSEのひとりごと-120512_0706291.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/20/hairihoh/c6/c9/j/t01600120_0160012011969138612.jpg?caw=800)
寝る
8:40 缶コーヒー、アルフォート
![落ちこぼれSEのひとりごと-120512_0839541.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/20/hairihoh/6f/42/j/t01600120_0160012011969138606.jpg?caw=800)
12:15
![落ちこぼれSEのひとりごと-120512_1212191.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/20/hairihoh/70/82/j/t01600120_0160012011969138603.jpg?caw=800)
13:10 塩キャラメル
13:15 ドリップ(コロンビア)
15:40 マンゴーフラペ
![落ちこぼれSEのひとりごと-120512_1537521.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/20/hairihoh/a1/49/j/t01600120_0160012011969138596.jpg?caw=800)
19:05 キムチ和え(切干大根わかめキムチマヨネーズポン酢ゴマ)、キャベツ豆腐小女子おかかのりドレッシング、福神漬
![落ちこぼれSEのひとりごと-120512_1902241.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/20/hairihoh/da/a4/j/t01600120_0160012011969138589.jpg?caw=800)
19:45 薬(トレドミン50mg、パキシル20mg、レパミピド100mg)
![落ちこぼれSEのひとりごと-120512_1945001.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20120512/20/hairihoh/33/c3/j/t01600120_0160012011969138584.jpg?caw=800)
20:30 ガム
万歩計なし(携帯7522)
計測・・・18:00
☆BMI 18.5
☆体脂肪率 20.9%
☆筋肉量 39.9kg
☆骨量 2.5㎏
☆基礎代謝 1215
☆体内年齢 19
☆体水分量 53.3%
内脂肪 2.5