23:25 眠剤(ハルシオン0.25mg)
![落ちこぼれSEのひとりごと-110615_2324141.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/9f/be/j/t01600120_0160012011294550137.jpg?caw=800)
3:15 リポ、黒棒
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0312031.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/ad/d9/j/t01600120_0160012011294550134.jpg?caw=800)
3:45 36.30度
5:00 36.34度
5:40 BIO、野菜生活、チーズ、食パン2
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0538011.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/9e/de/j/t01600120_0160012011294550128.jpg?caw=800)
6:10 キットカット、コーヒー
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0609141.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/61/e2/j/t01600120_0160012011294550125.jpg?caw=800)
6:20 薬(トレドミン25mg、ムコスタ錠100㎎)、ルル
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0620521.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/70/48/j/t01600120_0160012011294550122.jpg?caw=800)
寝る
病院に行けない。
キャンセルの電話する
9:45 缶コーヒー、アーモンドチーズおかき、ルマンド
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0948181.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/31/a0/j/t01600120_0160012011294550118.jpg?caw=800)
9:55 牛乳せんべい
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0953341.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/1a/8c/j/t01600120_0160012011294550117.jpg?caw=800)
寝る
13:35 リポ
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1333461.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/9a/2c/j/t01600120_0160012011294550115.jpg?caw=800)
寝る
14:10 オープンサンド(卵1ちくわ2キャベツ1/2チーズパン)
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1408531.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/c1/70/j/t01600120_0160012011294550114.jpg?caw=800)
14:30 ルル、37.06度
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1432121.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/47/91/j/t01600120_0160012011294550109.jpg?caw=800)
14:40 ビオ、コーヒー
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1438101.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/74/db/j/t01600120_0160012011294550100.jpg?caw=800)
15:00 牛乳せんべい
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1500231.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/d8/d6/j/t01600120_0160012011294550089.jpg?caw=800)
寝る
内科、買い物。
20:00 中華巻き、手羽先フリッター
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1958291.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/93/99/j/t01600120_0160012011294550083.jpg?caw=800)
20:20 薬(トレドミン25mg、パキシル5㎎、サインバルタカプセル60㎎)、薬(メイアクトMS錠100mg、ムコダイン錠500mg、ロキソニン錠60mg、イサロン錠100mg)
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_2017321.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/43/7e/j/t01600120_0160012011294550069.jpg?caw=800)
20:25 豆乳コーヒー、アイビッツ、プチエビ、黒胡椒せんべい、アーモンドチーズおかき
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_2025161.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/b0/81/j/t01600120_0160012011294550068.jpg?caw=800)
万歩計なし(携帯2433)
計測・・・18:55
☆BMI 18.7
☆体脂肪率 21.3%
☆筋肉量 40.0kg
☆骨量 2.6㎏
☆基礎代謝 1222
☆体内年齢 20
☆体水分量 53.3%
内脂肪 2.5
![落ちこぼれSEのひとりごと-110615_2324141.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/9f/be/j/t01600120_0160012011294550137.jpg?caw=800)
3:15 リポ、黒棒
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0312031.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/ad/d9/j/t01600120_0160012011294550134.jpg?caw=800)
3:45 36.30度
5:00 36.34度
5:40 BIO、野菜生活、チーズ、食パン2
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0538011.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/9e/de/j/t01600120_0160012011294550128.jpg?caw=800)
6:10 キットカット、コーヒー
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0609141.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/61/e2/j/t01600120_0160012011294550125.jpg?caw=800)
6:20 薬(トレドミン25mg、ムコスタ錠100㎎)、ルル
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0620521.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/70/48/j/t01600120_0160012011294550122.jpg?caw=800)
寝る
病院に行けない。
キャンセルの電話する
9:45 缶コーヒー、アーモンドチーズおかき、ルマンド
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0948181.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/31/a0/j/t01600120_0160012011294550118.jpg?caw=800)
9:55 牛乳せんべい
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_0953341.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/1a/8c/j/t01600120_0160012011294550117.jpg?caw=800)
寝る
13:35 リポ
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1333461.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/9a/2c/j/t01600120_0160012011294550115.jpg?caw=800)
寝る
14:10 オープンサンド(卵1ちくわ2キャベツ1/2チーズパン)
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1408531.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/c1/70/j/t01600120_0160012011294550114.jpg?caw=800)
14:30 ルル、37.06度
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1432121.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/47/91/j/t01600120_0160012011294550109.jpg?caw=800)
14:40 ビオ、コーヒー
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1438101.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/74/db/j/t01600120_0160012011294550100.jpg?caw=800)
15:00 牛乳せんべい
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1500231.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/d8/d6/j/t01600120_0160012011294550089.jpg?caw=800)
寝る
内科、買い物。
20:00 中華巻き、手羽先フリッター
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_1958291.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/93/99/j/t01600120_0160012011294550083.jpg?caw=800)
20:20 薬(トレドミン25mg、パキシル5㎎、サインバルタカプセル60㎎)、薬(メイアクトMS錠100mg、ムコダイン錠500mg、ロキソニン錠60mg、イサロン錠100mg)
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_2017321.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/43/7e/j/t01600120_0160012011294550069.jpg?caw=800)
20:25 豆乳コーヒー、アイビッツ、プチエビ、黒胡椒せんべい、アーモンドチーズおかき
![落ちこぼれSEのひとりごと-110616_2025161.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20110616/20/hairihoh/b0/81/j/t01600120_0160012011294550068.jpg?caw=800)
万歩計なし(携帯2433)
計測・・・18:55
☆BMI 18.7
☆体脂肪率 21.3%
☆筋肉量 40.0kg
☆骨量 2.6㎏
☆基礎代謝 1222
☆体内年齢 20
☆体水分量 53.3%
内脂肪 2.5