久々に…今日のご飯

その１☆ランチ☆オープンサンドお好み

いつものだけどね。
パンは国産小麦～♪

卵、魚肉ソーセージ、キャベツ、とろけるチーズ、パンを焼いて・・・

お好みソース、あおのり、かつおぶし、マヨネーズでトッピング♪


その２☆ちくわとほうれん草の卵とじ

ちくわ2本をごま油で炒め、

ほうれん草１／２袋投入。塩コショウ醤油で味付け

卵を溶いて

とじただけ♪



その３☆カボチャﾁｰｽﾞ

もやし1/2袋をレンジでチンして、マヨネーズをかける。
ホントはこの上に、ハムを乗せる

その上に、薄切りにしたカボチャをレンジで温めたものを並べる。
ホントは1人分３～４枚だけど、私はあるだけ(笑)

ジャコをのせる

とろけるチーズを乗せる。
レンジで30秒温める。
チーズがいい感じに溶けたら、
ポン酢をかけて、いただきます♪


その４☆買ったおにぎり