４０代ごろから女性の悩みの増えるのは薄毛だそうですが、
予防があるんです。
薄毛の多くは血行障害が問題なので、
毎日頭皮をケアすることが基本です。
どのようにケアするかですが、
まずはシャンプー前のブラッシングです。
目の粗いブラシで軽く頭皮に当たるようにブラシをして頭皮の汚れを浮きださせます。
次にシャワーで１から３分頭皮に直角に当たるようにシャワーを当てて
温めながらボールを撮むようにマッサージします。
短髪の女性は１分でもいいそうです。
次にシャンプーを５００円玉くらい手に取り泡立たせて
頭皮をボウルを掴むようにマッサージ洗いをします。
最初のお湯マッサージで７０パーセントの汚れは落ちるのだそうです。
そしてリンスは髪だけにすること。
頭皮に余計な科学物質をつけないで。
最後の仕上げにドライヤーを頭皮を乾かすように当てます。
ドライヤーを当てないとカビや細菌で脂漏性皮膚炎になったり
細菌で嫌なにおいがしたりするので面倒でも頭皮は乾かすのが鉄則。
さらに速乾性タオルで髪の毛を乾かせば終わりです。
これを毎日していれば髪の毛も太くなり、
薄毛の予防になるのだそうです。
髪の毛は毎日洗う女性は多いので、
血液循環を念頭にこの方法を習慣にするだけで薄毛を予防できるならと、
私は毎日取り入れていますが、本当に効果ありました。
髪の毛の根元が立つ感じがします。
太くしっかりしました。
せいぜいシャワーくらいしかお金がかかるわけでないこの方法は絶対おすすめす。
その抜け毛、シャンプーの方法に問題あり？正しいシャンプー方法
予防があるんです。
薄毛の多くは血行障害が問題なので、
毎日頭皮をケアすることが基本です。
どのようにケアするかですが、
まずはシャンプー前のブラッシングです。
目の粗いブラシで軽く頭皮に当たるようにブラシをして頭皮の汚れを浮きださせます。
次にシャワーで１から３分頭皮に直角に当たるようにシャワーを当てて
温めながらボールを撮むようにマッサージします。
短髪の女性は１分でもいいそうです。
次にシャンプーを５００円玉くらい手に取り泡立たせて
頭皮をボウルを掴むようにマッサージ洗いをします。
最初のお湯マッサージで７０パーセントの汚れは落ちるのだそうです。
そしてリンスは髪だけにすること。
頭皮に余計な科学物質をつけないで。
最後の仕上げにドライヤーを頭皮を乾かすように当てます。
ドライヤーを当てないとカビや細菌で脂漏性皮膚炎になったり
細菌で嫌なにおいがしたりするので面倒でも頭皮は乾かすのが鉄則。
さらに速乾性タオルで髪の毛を乾かせば終わりです。
これを毎日していれば髪の毛も太くなり、
薄毛の予防になるのだそうです。
髪の毛は毎日洗う女性は多いので、
血液循環を念頭にこの方法を習慣にするだけで薄毛を予防できるならと、
私は毎日取り入れていますが、本当に効果ありました。
髪の毛の根元が立つ感じがします。
太くしっかりしました。
せいぜいシャワーくらいしかお金がかかるわけでないこの方法は絶対おすすめす。
その抜け毛、シャンプーの方法に問題あり？正しいシャンプー方法