髪の育て方 髪を育てるには、畑で植物を育てるのと同じ理屈になります。 まず髪を育てるには3ステップに考えていたほうがいいです。 ステップ1→髪の毛がしっかり生える。土台を整える。「土作り」 ステップ2→頭皮に毒素を与えない。「水を与える」 ステップ3→じっくり育てる。「太陽の光を当てる」