番組で紹介しながらやっていますが
私のお店で「なんとかダイエット」は
尾道でやってる所あるのかな？
などよくお客様同士などで聞いておられます
そんな中
昨日近くのイタリアンのお店でピザを食べたのですが
なんと食べ合わせダイエットというので紹介されたみたいなんですが
普通はタバスコなどを持ってきてくれるのですが
そこのお店ではオリーブオイルに唐辛子をつけたものを持ってきてくれました
ピザにはオリーブオイルをかけて食べると太りにくいそうなんです
なんかカロリーあがって余計に太りそうなのに・・・
と思いながらも少し信じながらがっつり
オリーブオイルをかけて食べてしまいました
他にも焼き肉のときはキムチを一緒に食べる
お昼のお弁当のときはあったかいみそ汁を一緒になど
何かいろいろあるみたいですね
