節電といえども冷房を使わないと厳しい日もあります
しかし、この冷房が髪には結構大敵で、冷房によって交感神経と副交感神経のバランスが悪くなる、いわゆる自律神経失調症になりやすいのです。
自律神経とは、髪を作る為に指令を出す神経であり、これが機能しなくなると抜け毛の原因となります。
これが秋口になると威力を発揮し、夏の疲れとともに髪も飛んじゃう可能性が高いんです
冷房は、日中使っても節電設定の２８℃くらいがいいでしょう
なるべくなら寝る時は冷房を使わないのがベスト（無理か・笑）
出来ないならタイマーをして切るようにするなど工夫して下さい。
私が実践しているのは、保冷剤をタオルに巻いて首にかけて寝ています
そして扇風機があれば快適に寝れると思うので試してみるのもいいでしょう。節電でエコにもなるしね（笑）
節電もあまり神経質になると熱中症になりかねないので、ほどほどに
あと細目に水分補給も忘れずに
川崎駅 西口 (ラゾーナ川崎、ミューザ川崎)から徒歩７分にあるヘアーサロン(理容室、床屋、散髪)
ヘアーサロンミトメ
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