みなさんの健康、豊髪、美肌をお手伝い♬
神奈川県海老名市東柏ヶ谷
育毛と美肌づくりのお店
ヘア＆フェイスサロン マハロ
美剃師 シェイヴィスト あいです
寒い日もいつの間にか無くなって
蒸し暑い日が出てきました。
そろそろ冷たいドリンクが
恋しい季節になりましたけど
わたしは変わらず外に行っても
温かい飲み物です。
中医学を学び始めて
『冷たいもの、甘いもの、生もの
味の濃いもの、脂っこいもの』
↑極力取らない食生活に切り替えました。
何故か？
胃腸に負担がかかりやすく
身体の余分なものになりやすいからです。
でも全て絶った訳ではありません。
たまには生クリームモリモリのスイーツ食べるし
（生クリーム大好き♡）
お刺身食べるし
揚げ物食べるし
外食だってする。
女子会だって参加したい。
同窓会だって行く♪
メリハリが大事です☺️
その中でもわたしが大切にしているのが
『味噌汁』です。
今年は手作り味噌もこしらえました。
なににいいのかわからないけど
みなさん味噌汁って
身体に良いって言いますよね？！
1日一杯は飲みたい♡
どう良いのかは、お店でお話ししますね！
今日はおうち食医のお勉強でも味噌汁をいただき（超美味しかった！）
その後のお昼ごはんでも豚汁をいただき
（ごはん多かった…）
明日は自分で、具沢山の味噌汁を
作ろうと思ったのでした(^ ^)
頭皮や髪、お肌でお悩みはありませんか？
シャンプーの方法、正しい洗顔、
皆様にお伝えしております。
外見は全て体内環境を整えてこそ
地域の健康、豊髪、美肌はサロンから♫
神奈川県海老名市東柏ヶ谷1-20-34-2
☎︎ 046-204-8459