☆ 体重69.8kg ☆
☆ 体脂肪率14.0% ☆
☆ 骨格筋率36.6% ☆
☆ 内臓脂肪レベル6 ☆
☆ BMI 21.5 ☆
☆ 基礎代謝1652kcal ☆
☆ 身体年齢36歳(実年齢50歳) ☆
リバウンド防止と自己記録のため
毎週日曜の体重を公開してます。
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2009年〜2011年で50kg以上の減量、
現在70kgあたりをウロウロ...
身長は1800mmです^_^
< 2016年 ペテカリ岳 >
< 2023年 オトコの娘 >
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100kg超えの期間が15年ほどあり
MAX体重は120kgありました(≧∀≦)
< 2006年 沖縄 >
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体脂肪率14.0%...(汗)
そろそろ痩せなきゃ本当にマズい
駄菓子菓子! ヤル気が出ない件...(汗)
そんな今日この頃...
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