↑ほんと、これ
そして、ここでも書いてあるけど
しなさ過ぎもアウト
うちの店でもそう…
一旦全てをやめてみて、
自分の体と対話してねって言うてるのに、
全てをやめ続けて、脂でギトギトのまま。とか
何度も言う…自分との対話です。
こっちは、客観的に見てねって
いつもと違う事して、自分自身の0(ゼロ)地点を
見つけてね〜
そして、自分が脂が多いのか、少ないのか
観察しておくれ
って言うてるのに、
言われたまんまは…ね。
わからなければ、次のステップで
こんなもんかを聞いてもらえれば
またアドバイスします💕