綺麗になるには、常々自分の
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![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
心のままに…
って言うてますが、オートマチックに
動いてしまってた私![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
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自分がどうかなんてわからないんですよね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
それを いちいち聞く訓練をした結果
随分とわかってきました。
自分の声って、聞いたことなかったら
わからない。
じゃあ、どうやって聞くか…。
一番手っ取り早いのは
五大欲求の一番下、生理的欲求
生きるための本能。
師匠は 赤ちゃんですよ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
眠い。お腹すいた。トイレ。
これ、実はさ 大人になるにつれて
できてないんだよ![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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赤ちゃんなら、オムツやからしたい時にする![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
お腹すいたら泣く
眠くなったら、寝る。
大人のあなたはホントにできてますか![!?](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seisyun-basketball/351.gif)
![!?](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seisyun-basketball/351.gif)
美容室でもあるあるネタ![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
ちょっと眠くなってきたなぁ…って
思って気分がいいのに、しゃべりかけられる
![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
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![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
シャンプーなんて、ゆっくりしたいやん![!?](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seisyun-basketball/351.gif)
![!?](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seisyun-basketball/351.gif)
それ「寝たいから黙って
」って
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
言えてる![!?](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seisyun-basketball/351.gif)
![!?](https://emoji.ameba.jp/img/user/se/seisyun-basketball/351.gif)
あっ、こんなきつい言い方したら そりゃ
人間関係おかしなるからね![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
「眠たいので寝かせてね」で、解決します![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
空気読めよ
とかは、気持ちを
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
解ってくれないって悲しさから来てたり
怒りに変わってたら 自分が自分の心に
従えてない証拠ですのでね。
そこも、自分の気持ちを知るルーツだから
気づいてくださいね〜![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
美容室に限らず、飲み会で眠くなっても
帰るなんて言えないし。
だるーい、心にも響かんミーティング![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
どんどん眠くなるけど、寝たら…![M](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/machaaisu613/600061.gif)
![konatu](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kona-blog/1562154.gif)
![M](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/machaaisu613/600061.gif)
![konatu](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kona-blog/1562154.gif)
地獄みるわな![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
トイレも、学校ではなぜか恥ずかしくなって
行きたいときにいけないんですね。
なんなら授業中はダメ
って、休憩中しか
![びつくり byaimo](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/silentnight/6379.gif)
あかんかったり![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
ご飯にしても、朝は食べましょう
運動や
![ごはん](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pokapoka0919/1055.gif)
残しちゃダメ![びつくり byaimo](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/silentnight/6379.gif)
![チッチ!](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-nanookodukai/19469.gif)
![びつくり byaimo](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/silentnight/6379.gif)
![チッチ!](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yu-nanookodukai/19469.gif)
まぁ、ありとあらゆる制限があります。
もちろんのこと、社会生活ですから
無視はできないよ![え゛!](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
![え゛!](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
極端にならないでね〜![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
できるときに、この声を聞くんですよ。
まずは、生きる基本から![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
これさ、案外しつけにきびしかった家庭の人
ほどできないんですよ。
本末転倒するんですよね〜![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
![ニヒヒ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png)
親は「ちゃんと社会に適応できる子」って
必死になればなるほど、ちゃんと出来ない子
自分が何したいかわからん子になる…![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
感情を抑えられるからね。
まずは、自分がどうしたいかの基本は
感情を聞く。それも一番下の生理的欲求![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
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綺麗になる道はまだまだ続く…。