燃え上がれ

今日はこれで頑張ります。V(^-^)V



ペプシ エナジーコーラー



ここぞという時の、燃え上がる気持ちにぴったりな刺激的な味わい。スポーツ・勉強・仕事・そして、デートのまえに。(^O^)

統括定例会議

今日は、信太郎さんの運転で、広島へ


なんと言っても、今日は、全国から理事長、執行部の方々が、来られます。
楽しみですね(^O^)



只今、宍道湖沿いの山陰道！




だったんですが、メール打つのが遅いので、いつの間にか、雲南ローソン



中村文昭さんDVDみながら、…



『心にしみる顧客満足』



今日も1日頑張ります。

やったー

おはようございます。V(^-^)V



やっと、一週間目にしてランニングらしくなってきました。♪～θ(^0^ )



最初は体は重いは、足はあがらん、しかも、足の筋肉痛に、腹筋が痛くて、走れる状態出なかったのが、金ちゃん走りの如く軽快に(^w^)



なんとなくですが、お腹回りが、引き締まった感じですね(^O^)




『頑張って続けてみよう！』




と、心に誓った、龍司でした。

浴衣姿

こんばんは！V(^-^)V


明日浴衣姿で営業



らしいです。




意外と浴衣って涼しいらしいですね。


良かったらご来店お待ちしております。




それではまたお便りします。



時代はパーシャルじゃけー



すみません。ひとり言です。V(^-^)V

文太 菅原

今日も最高♪～θ(^0^ )

おはようございます。V(^-^)V

今日も最高絶対好調！

パラダイス・キッス

こんにちは！V(^-^)V

今日は午前中は、いつものボランティアカット今日も元気のみんな楽しみにしてくれていました。♪～θ(^0^ )


午後から、かっかは、着付けの勉強だったので、もうすぐ誕生日の幸夏のプレゼント選びに本人（幸夏）と松江イオンへ



の、はずが…(^w^)



いつものノープランか？



急遽映画が見たくなったので、幸夏を連れて…



♪～θ(^0^ )
パラダイス・キッスを

あさひ

おはようございます。V(^-^)V


新しい朝の光がさしてきました。



やっぱり夏っていいな♪～θ(^0^ )

自分に負けるな！

おはようございます。V(^-^)V



蒜山マラソンに参加すると言いきってしまってから3日目のあさがやってきました。


初日に飛ばし過ぎて筋肉痛になり、早くも挫折しそうになりましたが、なんとか今日も頑張っております。



昔フィットネスに通ったことがありましたが、3日坊主




あの時も無計画だったなー



今回はそんなへまはやりません。



しかしながら、20kmのマラソンなんてやったことがないので、未知の世界です。


自分なりに調べて、マネージメントできる自分作りをしていきたい。



まずは、足腰をならすことかな？



今だ歩くところからやってます。



10月の第三迄あと３ヶ月


まずは自分に負けずやりきります。V(^-^)V

隠岐へ

おはようございます。V(^-^)V


今日は隠岐の島西郷で、島根鳥取本部合同定例会議！


初の隠岐の島です。


家族やスタッフとまだ行ったことないのに



次はスタッフとみんなで隠岐の島バーベキュー大会ができるように、今年は飛躍の年にしたいですね(^O^)


頑張りまっしょい(^O^)


それではまたお便りします。

花火

こんばんは！V(^-^)V

子供が花火をしたいと言うことで…(^w^)

お店の前で、線香花火♪～θ(^0^ )



しかしながら、火が怖いみたいで、恐る恐る



どちらかと言うと、水道から水を出して遊ぶ方が楽しかったみたいです。



長渕剛の替え歌

梅雨もそろそーろ終わりねと、キミが言う…
かっかとこうかは、線香花火♪～θ(^0^ )

きれいだよー
きれいだよー

きーれいだよー


とてもー

来年の夏もできーるといいのにねー♪～θ(^0^ )


燃え散るのがー花火ならー


そのまま消えずに（太陽のように）輝いてくれー






ちゃんちゃん



それではまたお便りします。

母上様




一休