こんばんは
うちのジムのNO1人気マシンが壊れました
とても古いマシンなのにとにかく人気
故障箇所が電気系統だった為本社に連絡
したところ古い資料を送ってくれて
それを１つ１つ確認したところ
特定する事が出来ました
ただそのマシンを取り扱っている
会社に電話したのですが
何処も対応終了とのこと
そこでうちの会社の他店で同じ機種
を保有するクラブに全件メールを
送ったところ直ぐに返信がきて
直ぐに部品を送ってくれて
直ぐに取り付けたところ
無事動きました
故障箇所の特定にかなり時間掛かりましたけど
メールを送ってからは
24時間で解決
人にもよると思いますが
スケールメリットとうちの会社にも
高速神対応してくれるスタッフが
いてるんだと嬉しくなりました
次はわたしが何かお返ししないとと
思ってい
マッスる
本日のishiトレ
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こんばんは
ジムに降りると毎日誰かに
どこどこが痛いねんと言われます
その多くが外科的な痛み
よって病院に行って診てもらいましたか？
と聞くと行ってない
行って何もなければ安心しますよね
行く事オススメしますと言うと
どうせ病院行っても、、、
と行って行かない
翌日またやっぱり痛いねんと来ます
病院行った方が、、、
いやー、、、なんちゃらかんと言って
行かない
とても不思議です
膝痛とかは何度まで動かして良いとかは
お医者さんしか診断出来ないので
やっぱり病院ですよね
でも行かない
謎
行くまでもないか
言った方が良いかは難しい問題なので
行く事をオススメし
マッスる
本日のishiトレ
チンニング
マググリップを使ったケーブルトレーニング
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コンディショニング
こんにちは
先週くらいから少し喉の調子が悪く
気になっていたのですが
朝イチ喉が痛いだけで日中は
ほぼ問題なかったのですが
今週日曜日試合があるのと
今日を逃すと1週間病院に行けないので
月曜日くらいに行こうと決めてたのですが
これくらいで行くと免疫力とかが
下がるのでは？と急に思い
AIに聞いてみようと思って検索すると
色々出てきたけど
シンプルな回答ですが
3日今の状況が続いているなら
行く事をお勧めしますと
なるほど
続いている
行こう
というわけで行ってきました
めちゃくちゃ解説ありましたが
わたしは3日今の状況が続いているなら
これが響きました
誰かの心に響くワード探すのって
本当難しいですね
わたしも日々色んな可能性を
提供し続けたいと思い
マッスる
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こんばんは
結局のところ
ジムに来ている人は会費を払っているので
それ以上は出したくない
ただYouTubeやSNSを見てAIやチャットG
に聞いても今一つ納得出来ない
分からない
それがパーソナルトレーナーに聞くと
勧誘されそう
お金取られそう
ジムのイントラだともし満足いく
答えをもらえなければ時間の無駄
よってジムイントラ以上パーソナルトレーナー
未満の人というのが
1番求められれるというか
必要な存在
恐らく合っていると思い
マッスる
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こんばんは
最近少しストレッチのボリュームが
減っていたので昨日あたりから
しっかりし過ぎて逆に
ちょっと痛いレベル
具体的には左ハムストリングスが
過伸長状態
少し坐骨神経っぽい感じの変な痛みもあるので
ちょっと気をつけたいと思います
原因は恐らく
お風呂でハード目なストレッチだと
思われるのでハムストリングスは
わたしにとってデリケートな部位
なので気を付け
マッスる
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