部活疲れたぁ(-o-;)

さて02今日のメニューを紹介させてもらいますっ☆


朝‡
・すじこおにぎり
・バナナヨーグルト
・薄皮クリームパン


昼‡
・ご飯
・牛乳
・煮物
・リンゴ


夜‡
・麻婆春雨
・バナナ
・サイダー
・豆乳紅茶

でしたっ!★
○●ハルカのダイエット記録○●-SN3D0242.jpg

これが昨日の晩御飯☆




もはやダイエットとなんら関係のないメニュー。。。
部活やってメッチャ汗かいたけど今日はしゃぶしゃぶだってさぁ‐(゜∀゜;ノ)ノ

食べ過ぎ注意だね!★
○●ハルカのダイエット記録○●-SN3D0240.jpg

昨日の晩御飯わきのこの春雨スープでしたっ♪★





もっと春雨レシピ知りたいなぁ♪



そして今日の朝ごはんわというと。。。

・バナナ
・ヨーグルト

でしたっ☆