ダイエットし始めてから
マートに行っても
いろいろ食料調達する際に
商品の後ろの表示を
念入りに確認するようになりました!
そこで最近、
たまたまマートで発見した
タピオカ粉でチヂミを
作ってみました🤎
グルテンフリーのタピオカデンプン
知ってからにわなんか怖い、、
タピオカ粉だけど、
小麦粉と作り方わ変わりません!!
でも少しだけ、水っぽい感じ🤏
豚キムチのタネ
ズッキーニとニラのタネ
ビジュアル最高👍🏽👍🏽👍🏽
びよーん🧀
パサパサでおいしかったー😋
タネがいっぱい残って
全部食べれなかったから
次の日もチヂミ💓
一日寝かせたからなのかな?🤔
油わオリーブオイルを
使ってます💓
マートを探索してたら
タイやベトナムで
よく見るフィッシュソースを発見👀
これに青唐辛子を粉ギザミにして
チヂミに乗っけて食べたら
脂っこさも軽減して良き👍🏽
最高に美味しかったー🤤
これだったら罪悪感なしに
食べれますよね🤤笑笑
まだ粉が余ってるから
時々どうしても食べたい時わ
作って食べようと思います!
興味がある方わ
作ってみてください🤗