またしてもバナナを買いました。
買い物に行くたびにに買ってます。
実はねぇ〜
以前はアイスって、年に2〜3個食べればいい方だったんですよね。
氷を入れた飲み物でさえほとんどのまなかったのに、、、
それが、なんと今年はひどいです！
なんでこんなに変わっちゃったのかなぁ〜？
ほとんど毎日のように冷たいものをとってます。
それでも体調はよくてぜんぜん平気なんですよね。
氷はともかく、アイスはさすがに毎日とるのはまずいでしょうと思って、バナナを凍らせて食べてます。
これならココロやましくないですね(^○^)
やっぱり、毎日外仕事で多汗かくせいでしょうか？
滝のように流れてくるのに、なかなか体温が下がらずに、水分とっても追いつかない。
うっかりすると脱水ぎみになるし食欲も落ちてしまうので、ちょうどいいかなって思ってます。
まあ、落ち着くとちゃんとご飯を食べてますけどね〜www
ふくちゃんも好きなので、熱中症予防を兼ねて定番のおやつにしてます。