胃が弱い。

結局翌日のクリスマスも食欲不振でろくに食べれず、夜勤に行った。

まさかコロナじゃないでしょーね…

とは思うが、食欲不振は時々あることなので決定打にかけるというか…

他の症状もないし。

こういう時普段から割と不健康な人って、コロナなのかそうなのかの判断が微妙じゃない？

普段から頭痛持ちとか、ちょっとしたことで熱が出やすいとか、喘息持ちだから咳は出やすいとか…

いつもの症状だよね、と思っているけど、もしかしてコロナ？またはインフル？とか思っても、こんなことよくあるんだったら、その度に休んでもいられないし…

みたいな…

体調不良があったら休んでとか言われても、普段から時々ちょっとした体調不良はある…という人。

普段から健康な人ならちょっとした体調不良でもわかりやすいけど。

あとさっき、食欲不振以外の症状はないと言ったけど、食欲不振以外の症状はある（は？）

つまり、多分食欲不振が故に出てきた症状はある。

例えば、食事あんまり取れてないんだから血糖値が下がってちょっとクラクラする、とか。

胃腸の調子が悪いってことは疲れやすい。

疲労回復の為の栄養も取れてないんだから余計に。

何だか眠い。

これも、多分食欲不振だから出てきた症状だよね？コロナとかインフルじゃないよね？

って不安になる。

結論から言うと、大丈夫だったんだけど。

多分、熱も出てきてないし今朝には食欲も回復してきた。

これって結果論で悪化しなかったから別に病気じゃなかったんだって後からわかった、というシュレーディンガーのコロナじゃん（もしくはインフルとか他の病気）

そして、食欲が回復してきたからと言って調子に乗ってミスドのドーナツ1個食べたらまた胃もたれになったわ（学習しない）

食欲出てきたと言っても、丸2日くらいはろくに食べてないので、胃が小さくなってるって言うか、前までの普通量を食べようと思ったら異常にお腹が膨れて

食べすぎた時と同じ状態になった。

ま、以前の普通量も食べてないと思うけど…

カロリー的にはあすけんに「ちょうどいいですね！」とか言われる始末。

クリスマスケーキ食べれなかったからってドーナツ食べたのがよくなかった。

けど、今日を逃したら次の休みは31日だし31日は多分人が多くて出かけたくないし、そしたら次買いに行けるのは正月明けになるから、今日しかない！と思ったのさ。

期間限定に弱い自分。

大抵、食べてみて「そこまで食べたかったわけじゃないかも」ってなるんですけどね

え、肩凝りって胃の不調と関係あるの？

（肩こり持ちの胃腸弱い）

確かに食欲不振の間、ずっと肩が痛くて頭痛までしてきたんだけど…。

ごちそうを前にすると胃もたれする。

昔からなんですけど、ごちそうを前にすると食欲なくなったり、食べれたとしてもそのあとお腹壊す…。

別に歳取ったからそうなったとかではないです。若い時からです。

どこぞの遠くから親戚の人が来たから今日は親戚集まって寿司取ってごちそう〜って時に食欲なくって、茶碗蒸しだけ食べたり…。

旅行に行けば、知らない土地に行った不安からなのかなんなのか（そもそも旅行といえば寒い所にしか行ったことないから単に冷えた？）

たいていお腹壊してそのあと宴会だぞっていわれても…な状態だったり。

気持ち悪くて「すき焼きたべられない」と言ったら「せっかく用意したのに！」と何故か怒られたり…。

特に年末年始に何か体調崩しやすいのはごちそうを食べる機会が多いから？

ごちそう＝大抵消化に悪い＝胃腸の調子崩す＝免疫力も落ちる＝風邪など引きやすくなる？

「ごちそう」は何故胃腸に悪いのか。

肉→脂が多く固いので消化に悪い

刺身、寿司→生ものは消化に悪い

揚げ物→当然消化に悪い

ケーキ→脂肪分が多く糖分も多いので消化に悪い

味の濃い物→塩分が多いので消化に悪い

食べれるものないやん

クリスマスや年末年始に食べる物、全部消化に悪いのでは？

消化にいいものって言ったら、穀物とか野菜の煮物（味薄め）とか？

胃腸が弱いと人生半分損してるなーとは思います…。

食が全てではないけど、ある程度食べることを楽しみにしている人は多いのでは？

食をそもそもあまり楽しめない…、すぐ食欲なくなる、胃もたれする、お腹壊す、では…。

今日はごちそういっぱい食べて楽しかったなー！ってことがあんまりないもんな。

気のせいなのか何なのか

コロナが職場で出たという話は前回した。

しかし自フロアではないので一応自フロアで休んでる人はいない。

他フロアでは感染が広がって職員も何人も休むしこの前は日勤2人しかいなかったとか、仕事終わらなくて日勤が夜10時に帰ったとか

風呂やってる場合じゃなくて利用者みんな着替えだけしてるとかとにかく大変そうな話が聞こえてきて悪いけど、自フロアじゃなくてよかった…と思ってしまう。

とにかくそんな状態で、自フロアに感染拡大来たら、他フロア以上に広がるだろう…（認知症棟であるため隔離などしたところで利用者が徘徊したりする）

そのため、私らがもしコロナ感染したら申し訳ないという気持ちであるため、特にかかりたくない！（もちろん誰しもかかりたくはないんだけど）と思っているためなのか何なのか

喉の違和感とか感じ始めると…「まさか？」とか考え始める。

まぁ冬って乾燥するから常に喉の違和感はあるんですけどね。

何なら私家にいる時はずっと痰絡んでてずっと痰を出してるようなもんだよ（どういうこと）

職場では遠慮して我慢してるか咳止め飲んでるよ。

口呼吸だからなのか、ずっといがらっぽいんですよね。

そのくせ喉飴持ってくるの忘れるというね。

買ったのに家に忘れるというね。

「何やってんだバカ！」と自分で思いました。

何か肩張って痛いし頭痛も…とか体調が気になり始める。

まぁ肩こりもいつものことだしそこから頭痛することも稀にだけどある。

何か頭くらっとすることもある。

それが夜勤明け寝不足だからなのかなんなのか…

え？私コロナなのか？帰った方がいい？

とか考え始める。

しかし微妙すぎて。

症状が明らかに仕事出来ない（ふらついて倒れるなど）とかだったらもう帰るしかないじゃないですか。

全部微妙。

気のせいなのか何なのか？

結局夜勤終わるまでいましたけど。

それで…

結果…

帰ったら別に何ともない。

やっぱり夜勤明けの疲れが出てただけ？

肩の痛みもいつものことだし、その上昨日リングフィットで腕の運動しすぎて筋肉痛？って思い当たることもある。

そういえば生理前だしワクチン接種後でもありPMSや副反応で多少の体調不良が出てもおかしくない。思い当たることだらけ。

やっぱり病は気からってことで、「具合悪いかも」って思い始めたら具合悪くなっていくし…。

具合悪いかもって思って帰ってたらバカを見るところだった。

職場に「具合悪いかと思ったけどやっぱり何ともなかった」って連絡入れるのもちょっとね

でもコロナ禍だし、「具合悪いかも」程度でも帰るのが正しい…？

その「具合悪いかも」でコロナ陽性の可能性が微レ存でもある以上は…。