更年期を幸年期に!更年期障害の予防・対策で閉経以降も健康に! 

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女性の健康は、女性ホルモンに大きく影響を受け、特に更年期(メノポーズ)の過ごし方は老後のためにも、とても大切です。そこで、助産師としての経験を活かし女性たちの健康を支援するための「ハイジア」をたちあげました。健康に関するあれやこれやをお届けします。

 

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なんか秋の気配がする札幌です。

 

さて、ハイジアのハッピーケアグッズ、更綾シリーズのお知らせです。

 

先日の5周年記念の更綾シート2枚セットお買い得品は、あっという間に完売致しました。

 

ありがとうございます。

 

 

 

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更綾シリーズは、ウィメンズヘルスアドバイザーの山岸亜也子さんと、彼女のお友達手芸作家のAyamamaさんと、協同で開発し、ハイジアのHPでネット販売をしておりました。

 

 

 

ハイジア→Ayamamaとのやりとりでしたが、発注も増えてきて、もっとシンプルに直接Ayamamaさんに注文していただくことになりました。

 

 

いままでとおり、ハイジアのハッピーケアグッズのページに入ってもらい、Ayamamaさんのミンネのお店をご訪問ください。

 

もちろん、お気に入りに入れてもらい、以後、直接のオーダーでもかまいません。

 

 

Ayamamaさんのミンネのお店は   こちら

 

 

10月のメノポーズ週間には、今回と同じようにお買い得品をご提供します。
 

 

そのようなおすすめの企画のときは、ハイジアからもお知らせしますので

いままで通り、よろしくお願いいたします。

 

 

 

ハッピーケアグッズは、ハイジアが選んだ更年期女性へのおすすめ品を紹介するページです。

 

今後は、更綾シリーズの他にも、おすすめ品があれば紹介していこうと思っています。

 

楽しみにしていてくださいね。

 

 

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40歳代前半に、めまいを起こす方が、多いんです。

 

私も経験しました。

 

エストロゲンの減少がめまいを起こす引き金になっているとも言われていて、更年期の早期にめまいを起こすようです。

 

いきなりめまいを起こすと不安になりますよね。

 

一応、耳鼻咽喉科を受診して、病気が隠れていないかを診てもらうのは大切なことです。

 

なんともなければ、更年期の症状と考えて

 

自分の生活習慣を見直して、健康的な生活を送るのも更年期障害を予防することにつながります。

 

めまいのあれこれ、書きました。

 

 1.私のめまい体験

  2.更年期とめまい

 3.更年期の良性発作性頭位めまい症

 4.更年期のめまいのセルフケア

 

 

詳しくは、こちらをご覧下さい

 

 

 

 

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更年期と加齢のヘルスケア学会 北海道支部主催

市民公開講座 「最先端医学から学ぶ美と健康の秘訣」

 

2018年         9月29(土) 13:30~

 

札幌市内で、更年期に関する市民公開講座を聴ける機会は滅多に

ありません。

 

更年期障害の治療を専門にしている 林 巧    先生

 

アンチエイジングを専門にしている  満岡 孝雄 先生

 

の貴重なお話を聞きにきてくださいね。

 

 

 

札幌市内のチラシの置いてあるところです。

 

大通り駅定期販売所付近ふれあいパンフレットコーナー

各区役所

札幌エルプラザ

札幌市民活動センター

札幌市教育文化会館

ちえりあ

はやしたくみ女性クリニック

メイプル調剤薬局

 

 

<お申込み方法> ①~③のいずれかの方法でお申し込みください

 

①必要事項を記入しFAXしてください   011-640-8846

 

②必要事項を記入し切り抜いてはがきに貼って投函してください

  

  宛先:札幌市中央区大通西25丁目1-2 ハートランド円山ビル 3F

     はやしたくみ女性クリニック内 市民講座担当 柴崎 宛

 

 

③必要事項をメールで送ってください    haijia812.mm@gmail.com

 

 

<必要事項>
① 「参加希望」

② お名前 + ふりがな  

(複数人数お申し込みいただく場合は、すべての方のお名前を  

 ご記入ください)

③ 住所(複数人数の場合は、代表者の住所をお書きくだい)

 電話番号

 

 

 

 

 

 

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