ぎっくり腰→ヘルニア(+_+)

こんにちは

NHK大河ドラマ「真田丸」の出演おめでとうコメント、ありがとうございました

応援してくださる方も喜んで頂けて、本当にうれしいです

緊張した撮影でしたが、セッティング待ちの時間がある時とか、私は、

「これが大河かぁ～」と、セットや、周りの人をみながら

「フムフム～」って色々観察してました

また、ライブの時とか、ゆっくりお話を出来たらいいな

さてさて

実はわたくし、

先日のブログから、更新していない間に、

「ぎっくり腰」のあと、

「ヘルニア」が発症してしていまいまして。。。

腰痛を通り越して、左足の足首まで激痛になり、足をついて歩けないし

座れないし

横になっても痛いし

で、緊急病院にいったりしてました

ブロック注射をして頂いて、薬ももらったけど、やっぱり動かないといけないから

その時少し楽になっても、またすぐ激痛の繰り返し今もです

本当に、ヘルニアの痛さは、激痛という表現ではおさまらない

(たぶん、された方は分かるとおもいますが)

痛みには強い私ですが

ずっと、強い電流を流されてるしびれと痛さで、これには、さすがに参っています

昨日も広島でのロケ中も、激痛があったんだけど、終わってからも足まで痛すぎて

普通に歩けなくて、広島でブロック注射

帰りの飛行機の中で、なんだか座ってられないし、とにかく、早く東京について～

と、涙ポロポロ出てきました

腰がダメだと、色々できなさすぎです

見えない場所だから、本当に痛みや苦しみは、なかなか本人しか、分からないんだよね。。。

ちなみに、たまたまNHKでヘルニアの事をやっていたの

そしたら、ヘルニアは今、遺伝だとされているんだって。。。

しかも、四人に一人は発症しなくても、持っているらしい。。。

そして、症状を起こす要因は、こんな感じらしい。。。

↓

身体を使うからとか、こういうスポーツしてるから。とか、こういう動きをしているから。とかは、発症の要因には、ほとんど関係がない。と今、言われているらしく、

椎間板ヘルニアは神経だから、お仕事での人間関係、神経的な事が発症の主な要因です。って、言ってたの！(言い方は少し違うかもだけど)

このフリップみて、ビックリしたの

本当に

仕事上の満足度の低さはないし

忙しさとかは、苦じゃないし、

お仕事内容は、本当に楽しいし

ありがたいし

って思ったけど、

心当たりあることが。。。

あった

お仕事だからこそ、きちっとしてない方が苦手なんだけど

約束を守らなかったり、責任を持たない大人と関わらなきゃいけない時、さすがに、しんどいって感じると。

(大人って私も大人だけどね)

なにか問題があった時、がまんしよう！乗り越えてがんばろう！とおもう力が強い方だと思うけど、さすがに負担がかかっていたなと。

もちろん、それだけじゃないとおもうけど

今思うと、それが何回もMAXな時期は、ドライヤーで髪を乾かす時間すら、立ってられなくてなんか、腰周りがしんどいなって感じていて、

あのときのストレスで、少しずつヘルニアが発症しかけてたのかな。。。

しんどさや、負担のメーターは見えないし、それぞれ違うから

皆さんも、どんな事も、どんな時も、気を付けてくださいね

でもね、

なっちゃった今、前向きに考えていくしかないからね。こうなって改めて感じられる事もあるし

自分の事だけでいうと、

今だけのことより、先の事も、何が一番大事かをちゃんと考えなきゃ！っておもえたし、

家族には側にいて助けてもらって、

本当に家族の存在に改めて感謝しました

そして、親友は、本当に大変な時も、心から助けてくれる

この人は、本当に親友だわと改めて思えました

車イスのバリアフリーのこととか、町をあるいていて、今までそこまで気がつかなかったことを、色々と感じる事ができてるし、

まだ他にもいっぱい

そして、健康でいる。って、本当に大事だな。って改めて心から思えました

身体も心も、そこまで意識しなかった事も、負担かけないようにちゃんと、自分の事を考えてあげなきゃ

どうにもならないこともあるけど

その中でも、自分が負担しすぎないように、皆さんも、きをつけてくださいね

不安もあるけど、すぐに治る方もいらっしゃる。と聞くから、ちゃんと考えて、できるだけ早くよくなることを信じて。。。

応援して下さる方の事を思うと力になるし

がんばります

いつも、ありがとう

またねっ