今日、病院行く途中に内科の病院の前を通ったら駐車場が車でうまってました。
風邪ひいている人、多いのかな。
みなさんも気をつけて下さい🍵
今日も旦那さんが休んでくれたので、
午前中は福祉関連で市役所に行き、そのまま期日前投票をしてきました。
午後は病院。
リボトリールを少し増やしてもらいました。
疲れてしまったのでお布団に入り、ブログ打ってます(^^;;
なう17:20
今までも昼間にブログを打ち、夜に食事記録を追加してアップすることもありました💡
白湯効果？
お昼に食べたセブンのサラダ効果？🥗
今日は、お通じが2回ありました。
ピーピーなので調べると白湯にはデトックス効果があるらしい。
デトックス🎵デトックス🎵
朝
白湯
昼 12:00
セブン チャーハンおにぎり
セブン ツナサラダ
夕 18:30
ワカメおにぎり 116g
トマトスープ
さけの中骨水煮 112kcal 脂質5g
ローソン 厚焼き玉子
摂取カロリー 833kcal
気づけば1ヶ月以上、作業所休んでる。
いつ戻れるんだろう(´・ω・｀)
色々買いたいものあるし、お金も貯めたい。