パーソナルジムゼスト代表の配原です！
本日は私がトレーナーとしてレベルアップするために行なっていること共有します。
この記事を見てトレーナーをしているけど、どのようにレベルアップすればよいのかわからないという疑問にお応えできる記事にしていきたいと思っています。
まず前提として私は現在、独立して一人で働いています。
会社員時代は研修があったり、職場の人と情報交換できたりと受身の姿勢でもある程度、成長の機会がありました。
ただ今は自分からレベルアップしようとしないと現状維持に留まってしまします。
それでは自分の活動のキャパも広げられませんし、お客様からしてもずっと同じレベルのセッションを受けることになり飽きられてしまいます。
だからこそ常にアップデートし続けることは必須なんです。
最初にお伝えしたいのがトレーナーとしてレベルアップするためにやることというと、解剖学や生理学など座学を想像されると思います。
ただ今回お伝えしたいのはトレーナーとしてレベルを上げるには、知識のほかにも学ぶべきことがあるということです。
前置きが長くなりましたが本題に入っていきます。
結論から言うと私が特に意識して実践していることは主に２つです。
①自分のトレーニングから学ぶ
②自分がサービスを受ける
①の自分のトレーニングから学ぶですが、これを筋トレ大好きな私が言うと押し付けがましく思われそうなのですが…笑
自分が実際にやってみないとわからないことって本当に多いんですよね。
やってみるって言っても、軽い気持ちでやるんじゃないんです、とことんやるんです。
特にトレーニング、食事に関しては自分が経験しないとお伝えできないことが沢山あります。
例えばどこまでお客様を追い込んでよいかという点について、自分がトレーニングで追い込んでいないと絶対わからないです。
これ以上やったらフォームが崩れ始める、重いって言ってるけどまだこの人余力ありそう。
など感覚的にわかることが沢山あるんです。
逆にとにかく追い込ませようとすれば怪我に繋がりますし、負荷が弱すぎて体が変わらないなどお客様のニーズに応えられません。
だからこそ、机に向かう時間も大切ですが全力でアウトプットすることも大切なんです。
理論と実践を兼ね備えたトレーナーはそう多くないから希少価値が出るんです。
②の自分がサービスを受けるということもすごく大切です。
僕は色々なサービスを受けるように意識しています。
ジムの体験トレーニング、整体、エステ、飲食店など
トレーナーさんでパーソナルトレーニングを受ける方は少ないかと思いますが、僕は受けた方が良いと考えています。
そのトレーナーさんが人気なのであれば、なぜ人気なのかを目の前で見ることができますし、逆にもっとこうだったら良いのになという点を感じることもできます。
そしたら自分の提供しているサービスに落とし込めば良いのです。
あの人の言い回しを真似しよう、あの店舗のホスピタリティが最高だったから取り入れよう、自分も同じことしてたけど変えた方がいいかも…など
飲食店でも味はさほど変わらないのに繁盛するお店とそうでないお店があったりします。
それは店主の笑顔の差だったり、トイレの清潔感、机にちょっとしたお花が置いてある心遣いなど
微差が大差になるということを痛感できます。
よく「外に出ろ」という言葉が使われるかと思いますが本当その通りだと思います。
余談ですが高級クラブとかキャバクラとかめちゃくちゃ勉強になりますよ。
勉強だからといってなんでもしていいわけではないですからね（笑）
長くなりましたが私が特に意識していることはこの２つになります！
少しでもこの記事がお役に立ったのであれば幸いです。
〇〇トレーナーのパーソナル他の人とは違うよ！っていっていただけるようにこれからも頑張ります。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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