いててててー☆

身体がいててててーーーーーー

筋肉痛です

原因はこれ

買ってからずっと眠っていたのをひっぱり出したよ

身体のかたさにショック
まじやばーーーい

こりゃーやったるよー

昨日から始めて今日筋肉痛
すぐ出る筋肉痛は若い証拠かな


最近は愛車も乗り始めたよ

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急げ～☆

ご無沙汰でーす


元気もりもりですよ

この季節大好き


もう夏に向かっております
旅計画もちゃくちゃくと進んでおります

そしてちゃくちゃくと進めないといけない事がもう１つ


スリムボディー作戦
海好きの私にとって海ははずせませんので
このままではいかん

じゃーんずっと眠っていた道具を出したよ

こうやって

こーーーやって

ここもこーやって

セルライトつぶすのさぁ～
血行もよくなるし～


待ってろーーーーースリムボディー

ALPHA コンクール☆

昨日ALPHA カット&フォトコンクールが行われました

その前に上井の撮影して

会場準備

リハーサル

フォト

そして会場いっぱい

北村ステージのモデル杏ちゃん
カラー&メイクさせて頂いて

盛りだくさんな美容デー
終わるとどっと疲れが歳だぁ
でもでも美容の楽しさは歳重ねる事に
倍増





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