今日、日頃の寝不足で１１時まで寝てしまった(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
朝に走るつもりが……∑(－x－;)
昼ごはんを食べ終え
走るかどうしようか考えてたら
１５時前になり「よし！！走ろう！！」
どんなに暑いのかも考えずに走りだしたのはいいが
いつもの堤防コース
アスファルトからの地熱・サンサンと輝く直射日光により
体力の消耗もハンパなく
復路を歩く羽目に……。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
とにかく自販機を探しスポーツ飲料水を一気に飲みほした
私、バカでした(x_x；)危うく熱中症になるとこやん
上記のようなカンカン照り照りムシムシ蒸す蒸す
真昼間の運動は止めようと心に誓った
おわり Zzz…(*´?｀*)｡o○